Bữa tối

Thịt gà và thịt hầm

Thời gian nấu:
Phần: 8

Casserole này đã cho tôi và gia đình tôi '10 phút nổi tiếng '. Nó đã được nhập vào "Công thức nấu ăn của Kênh 7 Tin tức" và tôi đã có 6 thành viên phi hành đoàn tin tức ở nhà tôi ăn nó! Không chỉ dễ làm, nó cũng thực sự ngon! Phục vụ với một món salad xanh tươi nếu muốn.

Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (3 pound) nguyên gà

  • 8 ounce hỗn hợp nhồi bánh mì khô

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây

  • 1 cốc nước dùng gà (từ sôi gà)

  • 1 cốc sữa bay hơi

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Lớp thịt gà được gỡ bỏ trong một món nướng 9x13 inch được bôi trơn. Rắc nhồi hỗn hợp lên lớp gà.

  3. Trong một bát lớn trộn các món súp, nước dùng và sữa bay hơi. Khuấy đều. Đổ hỗn hợp này lên hỗn hợp nhồi, đảm bảo nó xuống đáy đĩa nướng (chọc xung quanh bằng một cái nĩa để cho nó bão hòa vào lớp dưới cùng). Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 35 đến 45 phút, cho đến khi nó bắt đầu bong bóng ở trung tâm.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

580 Calo
33g Mập
30g Carbs
38g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 580
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 33g 42%
Chất béo bão hòa 10g 51%
Cholesterol 144mg 48%
Natri 1142mg 50%
Tổng số carbohydrate 30g 11%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 6g
Protein 38g
Vitamin C 3mg 17%
Canxi 146mg 11%
3mg sắt 18%
Kali 543mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Khoai tây thuần chay au gratin

Một phiên bản thuần chay của một món ăn phổ biến mà những người không ăn chay sẽ thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn...

Bít tết n nước thịt

Hãy thử cái này cho kích thước nếu bạn yêu thích Shroom, nếu không thì hãy bỏ qua chúng. Đây là yêu thích của chồng tôi (và chúng tôi ăn trò chơi ít nhất 3 đêm một tuần). Ăn với cơm hoặc khoai tây...

Măng tây chiên chảo

Măng tây chiên chảo với một ít chanh và bạc hà. Yum! Phục vụ như một món ăn phụ hoặc ném mì ống với một ít nước chanh, dầu ô liu và bạc hà cho một bữa tối ăn chay dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút...

Tuna Casserole

Tôi biết nó nghe có vẻ bonkers, nhưng hãy tin tôi, món thịt ngừ này là một trong những điều tuyệt vời nhất từ ​​trước đến nay. Một thực phẩm thoải mái bonanza! Trước đó, bà chưa bao giờ viết ra công...

Tôm mojo

Những con tôm mojo lấy cảm hứng từ Cuba này được ướp trong tỏi và cam quýt làm bằng nước trái cây và vỏ cam của một quả cam và ba quả chanh. Tôi phục vụ nó với gạo trắng, bánh mì giòn, salad xanh và...