Casserole này đã cho tôi và gia đình tôi '10 phút nổi tiếng '. Nó đã được nhập vào "Công thức nấu ăn của Kênh 7 Tin tức" và tôi đã có 6 thành viên phi hành đoàn tin tức ở nhà tôi ăn nó! Không chỉ dễ làm, nó cũng thực sự ngon! Phục vụ với một món salad xanh tươi nếu muốn.
Thành phần
1 (3 pound) nguyên gà
8 ounce hỗn hợp nhồi bánh mì khô
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây
1 cốc nước dùng gà (từ sôi gà)
1 cốc sữa bay hơi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Lớp thịt gà được gỡ bỏ trong một món nướng 9x13 inch được bôi trơn. Rắc nhồi hỗn hợp lên lớp gà.
Trong một bát lớn trộn các món súp, nước dùng và sữa bay hơi. Khuấy đều. Đổ hỗn hợp này lên hỗn hợp nhồi, đảm bảo nó xuống đáy đĩa nướng (chọc xung quanh bằng một cái nĩa để cho nó bão hòa vào lớp dưới cùng). Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 35 đến 45 phút, cho đến khi nó bắt đầu bong bóng ở trung tâm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
580 | Calo |
33g | Mập |
30g | Carbs |
38g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 580 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 33g | 42% |
Chất béo bão hòa 10g | 51% |
Cholesterol 144mg | 48% |
Natri 1142mg | 50% |
Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 38g | |
Vitamin C 3mg | 17% |
Canxi 146mg | 11% |
3mg sắt | 18% |
Kali 543mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã ném nó vào nhau vào một ngày lạnh lẽo khi tôi bị ngứa vì một số ớt. Các phép đo gia vị là gần đúng. Tôi bắt đầu với 1/8 cốc và đi từ đó. Nó nấu ăn nhanh và trở nên tốt hơn khi được lưu trữ...
Điều làm cho món cà ri này trở nên đặc biệt là phần 'Bhuna'. Điều này bao gồm chảo thịt với gia vị. Thịt nấu trong nước ép của chính nó, đó là những gì mang lại hương vị sâu sắc. Đó là một...
Một cách tuyệt vời để mang lại một bên hoàn toàn bình thường vào mùa xuân và mùa hè. Các hương vị là ánh sáng và đơn giản là ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35...
Đây là một công thức salad bok choy nhanh chóng mà tôi nhận được từ mẹ tôi. Tôi đã thực hiện một vài sửa đổi cho việc mặc quần áo để phù hợp với sở thích của riêng tôi, nhưng đó là một cú hích với...
Đây là công thức gia đình bí mật của bà tôi từ tổ tiên người Pháp của cô ấy. Tôi chưa bao giờ thấy một công thức như thế này trên bất kỳ trang web nào. Đó là một loại nước sốt kem phong phú hơn gà...