Casserole này đã cho tôi và gia đình tôi '10 phút nổi tiếng '. Nó đã được nhập vào "Công thức nấu ăn của Kênh 7 Tin tức" và tôi đã có 6 thành viên phi hành đoàn tin tức ở nhà tôi ăn nó! Không chỉ dễ làm, nó cũng thực sự ngon! Phục vụ với một món salad xanh tươi nếu muốn.
![](/img/758/656838-b397cae503fb4713b313f8b82e6d2d8a.jpg)
Thành phần
1 (3 pound) nguyên gà
8 ounce hỗn hợp nhồi bánh mì khô
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây
1 cốc nước dùng gà (từ sôi gà)
1 cốc sữa bay hơi
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Lớp thịt gà được gỡ bỏ trong một món nướng 9x13 inch được bôi trơn. Rắc nhồi hỗn hợp lên lớp gà.
Trong một bát lớn trộn các món súp, nước dùng và sữa bay hơi. Khuấy đều. Đổ hỗn hợp này lên hỗn hợp nhồi, đảm bảo nó xuống đáy đĩa nướng (chọc xung quanh bằng một cái nĩa để cho nó bão hòa vào lớp dưới cùng). Nướng trong lò đã được làm nóng trước trong 35 đến 45 phút, cho đến khi nó bắt đầu bong bóng ở trung tâm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
580 | Calo |
33g | Mập |
30g | Carbs |
38g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 580 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 33g | 42% |
Chất béo bão hòa 10g | 51% |
Cholesterol 144mg | 48% |
Natri 1142mg | 50% |
Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
Tổng số đường 6g | |
Protein 38g | |
Vitamin C 3mg | 17% |
Canxi 146mg | 11% |
3mg sắt | 18% |
Kali 543mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
![Borscht với thịt Borscht với thịt](/img/15593/893585-bf2ee01a5bbc435f810dfb178ae986f7.jpg)
Tôi thích đun sôi thịt bò và thịt xông khói trong tối đa 6 giờ, sau đó để ngồi qua đêm trong nước dùng để nguội. Bỏ qua chất béo dư thừa và cắt các loại thịt thành các miếng có kích thước cắn. Làm...
![Lamb Kabob ướp Lamb Kabob ướp](/img/42523/4510314-836f49c28aff4842965ece6ada2aca9a.jpg)
Trung Đông Kabob ướp. Có thể được sử dụng với thịt cừu, thịt bò, thịt lợn hoặc thịt gà. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần...
![Rau cay cay Rau cay cay](/img/24476/8032248-71d83f87980f47fdbe90101f64e83a7e.jpg)
Công thức này kết hợp một sự pha trộn hoàn hảo của các loại gia vị cho các loại rau nướng và làm một món ăn phụ thấp tuyệt vời cho bất cứ ai xem vòng eo của họ! Đây cũng là một cách tuyệt vời để...
![Tinga Tinga](/img/24055/8005668-0e291de6ff224eb280fb37baaac5f65d.jpg)
Gà, cà chua, và ớt jalapeno lăn trong bánh ngô và chiên! Vale la Pena! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 Tinga Thành phần 4 nửa gà 1 muỗng...
![Gạo nâu salad endive salad Gạo nâu salad endive salad](/img/43608/3184466-3e6fd905eb744528814ab9792001c616.jpg)
Cần một bữa ăn nhẹ lành mạnh hoặc bữa trưa sẽ giữ cho bạn đầy đủ? Bỉ cuối cùng và gạo nâu làm cho một bữa trưa tươi mát. Đối với nhiều hơn một khẩu phần, chỉ cần nhân lên. Công thức này sẽ rất tuyệt...