Đây là một cách nhanh chóng để làm một chiếc bánh sandwich với các thành phần phù hợp và thiết bị điện tử nhà bếp. Sử dụng công thức bánh quế yêu thích của riêng bạn và nước sốt yêu thích cho bánh sandwich gà bánh quế ngon. Bạn sẽ cần một chiếc bánh quế và nồi chiên không khí. Ăn kèm với cà ri sốt cà ri và rau bina nếu bạn thích.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
4 muỗng cà phê bột nở
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon tỏi hạt
Teaspoon Ý Nằm gia vị (chẳng hạn như Salute gia vị 21 của Trader Joe)
1 cốc sữa ấm
2 quả trứng lớn
Bơ muối, tan chảy
cốc phô mai cheddar vụn
1 (24 ounce) Gói philê gà tẩm bột đông lạnh (như Kirkwood)
Nấu ăn
1 nhúm muối
Hướng
Trộn bột, bột nở, muối, tỏi và gia vị trong một bát lớn; để qua một bên. Đánh sữa, trứng và bơ tan chảy với nhau trong một bát riêng. Đổ hỗn hợp sữa vào hỗn hợp bột; đánh cho đến khi pha trộn. Gấp trong phô mai cheddar.
Làm nóng trước một nồi chiên không khí đến 400 độ F (200 độ C) trong 5 phút.
Gà chiên không khí trong 7 phút. Xoay miếng gà và nấu thêm 6 phút nữa.
Trong khi đó, làm nóng lò trước đến 200 độ F (95 độ C). Làm nóng trước một chiếc bánh quế theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Xịt sắt bánh quế bằng bình xịt nấu ăn không dính.
Múc 3 muỗng canh đập trên bàn ủi. Nấu cho đến khi bánh quế có màu nâu vàng và sắt ngừng hấp, khoảng 5 phút. Đặt trên một tấm nướng lót và giữ ấm trong lò. Lặp lại với bột còn lại.
Lắp ráp bánh quế và bánh sandwich gà Một khi tất cả các bánh quế được nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 567 | Calo |
| 21g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 46g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 567 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 21g | 27% |
| Chất béo bão hòa 11g | 55% |
| Cholesterol 226mg | 75% |
| Natri 1808mg | 79% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 46g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 380mg | 29% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 205mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức cà ri tôm Nam Ấn Độ kiểu nhà từ gia đình chồng tôi. Nó là đơn giản và nhanh chóng để thực hiện. Nó không chứa dừa nên không ngọt, chủ yếu là ngon ngọt và nóng như bạn muốn. Phục...
Học cách nấu bánh mì kẹp thịt bít tết trên vỉ nướng với thịt bò xay và gia vị bít tết. Nằm gia vị Montreal thêm hương vị bít tết thực sự - bạn có thể không nhận ra bánh mì kẹp thịt chỉ được làm bằng...
Sự thay thế lành mạnh này cho gạo chiên được làm bằng gạo súp lơ đông lạnh. Chụp một quả trứng vào nó trong khi nó nấu làm tăng protein và chúng tôi thích nó. Bạn cũng có thể thêm tôm, thịt lợn hoặc...
Nếu bạn yêu thích gà trâu và phô mai, bạn sẽ thích công thức này! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8...
Đây là một bữa tối nhanh chóng và dễ dàng của Mexico trong khoảng 45 phút. Hãy thử nó với một ít salsa, kem chua, và rau diếp và bữa tối được phục vụ! Hãy chắc chắn rằng các thành phần bạn chọn là...