Một trong những món nướng yêu thích của chúng tôi.
Thành phần
5 (4 ounce) Nụ ức gà không xương, không xương
muối và hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 cốc phô mai monterey jack monterey
(8 ounce) Gói kem phô mai
5 ớt jalapeno, giảm một nửa và gieo hạt
30 lát thịt xông khói
chuỗi rang
cốc nước sốt thịt nướng, hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng gas cho lửa vừa (350 độ F (175 độ C)) hoặc sắp xếp than than than ở một bên của đồ nướng. Dầu nhẹ.
Cắt ức gà trong một nửa theo chiều dọc. Chuyển sang túi nhựa có thể nối lại, niêm phong và đập đến độ dày 1/4 inch với một cái vồ thịt. Nêm với muối và hạt tiêu.
Trộn phô mai monterey jack và phô mai kem với nhau trong một cái bát. Đổ đầy một nửa jalapeno với hỗn hợp phô mai, sử dụng khoảng 1 muỗng canh mỗi loại.
Đặt 1 jalapeno nhồi với mặt phô mai ở giữa mỗi nửa ức gà; Gấp vào một túi. Bọc từng ức gà hoàn toàn với ba miếng thịt xông khói. Buộc 4 cách với chuỗi rang.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước trên nhiệt gián tiếp, quay lại sau 5 phút và nếm với nước sốt thịt nướng, cho đến khi nước ép chạy rõ, khoảng 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Một số thành viên trong gia đình thưởng thức một hạt tiêu nhồi bông thay cho một nửa bên trong gà.
Chúng tôi thường cắt dây ngay khi thịt xông khói co lại với gà. Hãy chắc chắn rằng bạn tiếp tục nếm với nước sốt thịt nướng.
Nếu bạn thích nấu chúng trong lò, nướng ở 375 độ F (190 độ C) trong 30 phút hoặc cho đến khi gà hoàn thành. Nếm một vài lần với nước sốt thịt nướng và kết thúc dưới gà thịt để đặt nước sốt nướng.
Một lựa chọn khác là nướng chúng ở 400 độ F (200 độ C) mà không có nước sốt nướng trong 20 phút đầu tiên, quay một lần để giúp nấu thịt xông khói. Sau đó giảm nhiệt xuống 375 độ F (190 độ C), thay đổi chảo để giảm một số chất béo thịt xông khói, phủ sốt nướng, và hoàn thành việc nướng/nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
323 | Calo |
21g | Mập |
5g | Carbs |
26g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 323 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 21g | 27% |
Chất béo bão hòa 9g | 47% |
Cholesterol 88mg | 29% |
Natri 932mg | 41% |
Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
Tổng số đường 3g | |
Protein 26g | |
Vitamin C 0mg | 1% |
Canxi 125mg | 10% |
Sắt 1mg | 6% |
Kali 305mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Làm mới ngọt ngào, tart và rối - công thức này cực kỳ dễ dàng và đó là một sự thay đổi tuyệt vời về tốc độ từ nước sốt việt quất nhàm chán thông thường. Hương vị của quả nam việt quất hòa lẫn tuyệt...
Đây là một loại nước sốt thực sự nhanh chóng, dễ dàng, ngon cho bít tết không có bơ. Tôi đã đề cập đến nó không có bơ? Chỉ cần một vài phút chuẩn bị và lên bít tết. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Món mì ống này là hoàn toàn đạo đức và hoàn toàn ngon miệng. Và thật dễ dàng! Sử dụng bất kỳ loại mì ngắn, đáng kể nào bạn thích nếu bạn không thể tìm thấy Orechietti. Bạn cũng có thể làm điều này...
Phân thoại ngon này được làm chủ yếu trong bộ xử lý thực phẩm và là một mặt tuyệt vời cho ẩm thực Ấn Độ, hoặc thậm chí là khoai tây chiên. Đóng băng tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...
Queso Fundido này được thực hiện trong lò vi sóng để ăn nhẹ hoặc món khai vị nhanh chóng. Ăn kèm với khoai tây chiên hoặc bánh tortillas ấm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...