Bữa tối

Chicken Chipulos

Thời gian nấu:
Phần: 7

Một món ăn rất đơn giản và ngon miệng sử dụng gà nấu chín.

Phục vụ:
7
Năng suất:
6 đến 8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà

  • 1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm

  • 2 cốc thịt, thịt gà nấu chín

  • 1 (4 ounce) có thể cắt hạt ớt xanh

  • 1 củ hành, thái hạt lựu

  • 1 (8 ounce) Kem chua

  • 2 cốc phô mai cheddar vụn

  • 8 (10 inch) Tortillas bột

Hướng

  1. Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).

  2. Kết hợp các món súp, thịt gà, ớt xanh, hành tây và kem chua trong một bát cỡ trung bình. Để qua một bên.

  3. RIP bánh tortillas thành các miếng kích thước cắn và lớp 1/3 xuống dưới cùng của một món nướng 9x13 inch. Lớp hỗn hợp gà lên trên, sau đó là một lớp phô mai cheddar. Lặp lại hai lần bổ sung, đảm bảo kết thúc bằng phô mai trên lớp trên cùng. Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước khoảng một giờ và phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

614 Calo
24g Mập
56g Carbs
29g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 7
Calo 614
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 31%
Chất béo bão hòa 13g 64%
Cholesterol 82mg 27%
Natri 1386mg 60%
Tổng số carbohydrate 56g 20%
Chế độ ăn kiêng 3G 11%
Tổng số đường 2g
Protein 29g
Vitamin C 12mg 62%
Canxi 395mg 30%
Sắt 4mg 24%
Kali 382mg số 8%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

gà Biryani

Gà Biryani là một món gạo Pakistan/Ấn Độ ngon, thường được dành cho những dịp đặc biệt như đám cưới, tiệc tùng hoặc ngày lễ như Ramadan. Nó có một sự chuẩn bị dài, nhưng công việc chắc chắn là xứng...

Cracker thịt lợn sườn

Một ngày nào đó tôi muốn sở hữu một điểm dừng xe tải và nấu món này cho một số tài xế xe tải đang tìm kiếm một ít nấu ăn tại nhà. Đây là công thức của tôi cho những miếng thịt lợn ngon ngọt, bạn có...

Ham và khoai tây trong kỳ nghỉ

Công thức thịt hầm và khoai tây xếp lớp này sẽ cho phép bạn phục vụ một bữa ăn kỳ nghỉ tuyệt vời cho đám đông chỉ sử dụng 1 pound giăm bông, đó là một cách để đi nếu ngân sách hơi chật hẹp. Hoặc, nếu...

Súp khoai tây hoàn toàn cuối cùng

Tôi đã làm món súp khoai tây này cho nhiều người đã cho nó tiêu đề này. Phải mất một chút nỗ lực nhưng cũng có giá trị. Xin lưu ý: Đối với những người không muốn sử dụng thịt xông khói, thay thế 1/4...

Gà chanh nướng với nước sốt nấm

Một công thức gà tuyệt vời mà tôi đã làm trong nhiều năm. Phục vụ với gạo và một loại rau tươi. Ấn tượng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất...