Salad mì ống gà này có tất cả các hương vị của một chiếc bánh sandwich câu lạc bộ gà. Thơm ngon!
Thành phần
8 ounce mì ống hình nút chai
Bánh salad kiểu Ý
Cup mayonnaise
2 cốc băm nhỏ, gà quay nấu chín
12 lát thịt xông khói nấu chín giòn, vỡ vụn
8 ounce cà chua anh đào, giảm một nửa
1 cốc pho mát Muenster
1 cốc cần tây xắt nhỏ
1 chén ớt chuông xanh xắt
1 quả bơ - bóc vỏ, rỗ và băm nhỏ
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu mì ống trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi mềm nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 10 đến 12 phút. Để ráo nước và rửa sạch dưới vòi nước lạnh.
-
Đánh dù mặc quần áo kiểu Ý và mayonnaise cùng nhau trong một bát lớn.
-
Khuấy trong mì ống, thịt gà, thịt xông khói, cà chua, phô mai, cần tây, ớt chuông xanh và bơ cho đến khi phủ đều.
-
Thưởng thức!
Mẹo công thức
Thay thế Monterey Jack Cheese cho Muenster nếu muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
486 | Calo |
30g | Mập |
37g | Carbs |
19g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
Calo 486 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 30g | 39% |
Chất béo bão hòa 8g | 41% |
Cholesterol 48mg | 16% |
Natri 723mg | 31% |
Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
Tổng số đường 5g | |
Protein 19g | |
Vitamin C 31mg | 156% |
Canxi 189mg | 15% |
Sắt 2mg | 12% |
Kali 520mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một sự thay đổi ngon từ salad khoai tây thông thường. Khoai tây ngọt được ném với nho khô và quả óc chó trong một món kem ngọt. Một món ăn mùa thu tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Bữa ăn ít carb lành mạnh và thịnh soạn. Hương vị thơm ngon được tạo ra bằng cách sử dụng tốt hơn cơ sở súp gà bouillon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút...
Salad cá ngừ và kem phô mai này được làm đặc biệt với việc bổ sung phô mai kem và cà rốt thô băm nhỏ. Ớt đỏ làm cho nó đẹp, và một hoặc hai loại rau, trái cây hoặc các loại hạt khác giữ cho nó thay...
Một loại xà lách coleso 'không-mayo' sắc nét tuyệt vời cho potlucks. Tôi đã sử dụng đậu phộng rang mật ong và đã sử dụng hạt hướng dương. Đậu phộng rang mật ong có hương vị tuyệt vời trong...