Một sự thay thế tốt đẹp cho các món gà tẩm bột thông thường, với một miếng vụn bơ. Phục vụ với gạo hoặc khoai tây.
Thành phần
2 ức gà, nấu chín và gỡ bỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (8 ounce) Kem chua
cốc bơ
40 bánh quy tròn bơ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Cắt thịt gà thành những miếng nhỏ và đặt trong một món nướng 9 x 13 inch.
Trộn súp và kem chua và đổ vào gà. Chết với bơ hoặc bơ thực vật. Crumble crackers một cách mịn và đặt trên đầu hỗn hợp gà. Nướng ở 350 độ F (175 độ C) trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 640 | Calo |
| 48g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 640 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 62% |
| Chất béo bão hòa 26g | 131% |
| Cholesterol 154mg | 51% |
| Natri 962mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 90mg | 7% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 236mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một vòng xoắn mới cho ớt nhồi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound thịt bò xay cốc nước 1 (1 ounce) Đóng...
Món ăn Ấn Độ có thể hoạt động như một món khai vị nếu bạn thêm thêm đậu phụ, thịt gà, cá hồi, v.v ... Nó có vị tuyệt vời ngay cả khi bạn không có quyền truy cập vào tất cả các loại gia vị truyền...
Gà Murphy là một món hầm nướng và đầy hương vị được làm từ xúc xích Ý, đùi gà, khoai tây, nấm, ớt ngọt và cay trong một loại nước sốt tỏi ngon và rượu vang trắng. Thức ăn thoải mái của nó với một cú...
Gia đình tôi thích công thức công thức đùi gà dứa dễ dàng này. Tuyệt vời phục vụ trên gạo. Thêm 3 đến 4 muỗng canh món salad gừng yêu thích của bạn để thêm hỗn hợp và hương vị. Thời gian chuẩn bị...
Chúng tôi yêu thích tỏi và nước sốt mè trên cánh gà, và đây là phiên bản món ăn được làm bằng đùi gà. Áp lực nấu gà với nước sốt truyền vào gà với hương vị nghiêm trọng. Chúng tôi muốn phục vụ điều...