Chỉ cần một công thức salad gà đơn giản không rườm rà tôi nghĩ ra. Nó có thể được thực hiện nhanh chóng và dễ dàng với hầu hết các thành phần trong tay. Thưởng thức nó trên bánh mì, trong một túi pita, hoặc trên một chiếc giường rau diếp.
Thành phần
1 gà, thịt và da bị cắt và cắt nhỏ
2 quả trứng chín, xắt nhỏ
Cup mayonnaise
Cúp táo băm nhỏ
Cúp cần tây xắt nhỏ
chén hành tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê bột cà ri
Teaspoon Paprika
Teaspoon Pepper
Muối để nếm thử
Hướng
Trộn thịt gà, trứng, mayonnaise, táo, cần tây, hành tây, bột cà ri, ớt bột, hạt tiêu cayenne và muối trong một bát lớn. Đậy nắp và làm lạnh trong 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 526 | Calo |
| 38g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 41g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 526 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 38g | 49% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 199mg | 66% |
| Natri 276mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 41g | |
| Vitamin C 2mg | số 8% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 418mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Ở châu Á, có nhiều loại 'phở' khác nhau. Súp mì là một món mì hơn là một món súp. Đây là một món ăn thoải mái tuyệt vời vào một ngày lạnh. Ánh sáng và khỏe mạnh là tốt. Số lượng là tùy ý...
Nếu bạn là một fan hâm mộ của crunchwrap tối cao từ chuỗi thức ăn nhanh nổi tiếng thì bạn đã đến đúng nơi. Bạn không chỉ có thể làm cho nó ở nhà với tỷ lệ của giá, thịt bò thực sự có mặt. Tôi luôn...
Pasta đậu garbanzo này là một yêu thích của Ý theo phong cách nhà tại nhà tôi. Nó cũng rất tốt với đậu trắng phía bắc tuyệt vời thay vì đậu garbanzo, và bất kỳ loại mì ống nào đều hoạt động tốt. Phục...
Công thức này dễ dàng nhân lên cho một đám đông. Mọi người trong gia đình tôi yêu cầu tôi mang nó đến các chức năng của chúng tôi. Tôi thậm chí làm nó cho đám cưới. Đôi khi tôi sử dụng một hỗn hợp...
Ý tưởng ban đầu cho điều này đến từ một người bạn. Tôi đã thay đổi loại phô mai và bánh mì, và thêm một bước hoàn thiện để tạo ra những chiếc bánh sandwich nhỏ ngon này. Tôi đã sử dụng thịt xông khói...