Công thức này là một sáng tạo của dì vĩ đại của tôi. Nghe có vẻ điên rồ, nhưng chắc chắn là ngon! Tuyệt vời của chính nó.
Thành phần
1 muỗng cà phê gia vị creole (như Tony Chachere), hoặc để nếm thử
2 pounds không da, nửa ức gà không xương, cắt thành những khối
1 (10,75 ounce) có thể kem súp nấm
1 (10 ounce) có thể cắt cà chua với ớt ớt xanh (như Ro*Tel)
1 (14 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt
1 (14,5 ounce) Gói chip tortilla có hương vị phô mai nacho (như Doritos)
1 (8 ounce) Gói hỗn hợp phô mai Mexico vụn
Hướng
Mang một cái chảo nước và gia vị Creole để đun sôi; Nấu gà trong nước sôi dày dạn cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, 10 đến 15 phút. Thoát nước và thịt gà.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn súp nấm, cà chua với ớt ớt xanh và ngô với nhau trong một cái bát.
Trải một nửa chip tortilla ở dưới cùng của một món thịt hầm 9x13 inch; Trên cùng với một nửa gà, một nửa hỗn hợp súp nấm, một nửa hỗn hợp phô mai Mexico. Lặp lại layering với các thành phần còn lại.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi thịt hầm được sủi bọt và phô mai tan chảy, khoảng 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 564 | Calo |
| 27g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 564 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 10g | 49% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 1173mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 282mg | 22% |
| Sắt 2mg | 12% |
| Kali 418mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt gà nguyên con rang hoặc nấu chín trên một rotisserie. Nó vẫn là một món ăn đường phố phổ biến ở Philippines. Tốt nhất là cho nó thời gian để ướp để các hương vị kết hợp với nhau. Phục vụ nó với...
Đây là một cách nhanh chóng, dễ dàng và lành mạnh để chuẩn bị thịt lợn không có chất béo. Thịt lợn hóa ra rất ẩm và nước sốt rất hương vị. Phục vụ với món ăn hoặc món salad bên thực vật yêu thích của...
Gà cắt nhỏ thực sự dễ dàng để làm trong nồi tức thì của bạn. Làm cho lô lớn này và hâm nóng khi cần thiết. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian...
Những loại đậu đen áp lực này được ăn ngon một mình hoặc được thêm vào các công thức nấu ăn khác. Đó là một công thức tuyệt vời cho đậu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Thời gian bổ...
