Trẻ em thích enchiladas gà với bánh tortillas bột. Công thức này là một cách tuyệt vời để sử dụng hết gà còn sót lại.
Thành phần
1 muỗng bơ
Cúp hành lá xanh
Teaspoon Tỏi
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (4 ounce) có thể cắt hạt ớt xanh
cốc kem chua
1 chén thịt gà nấu chín khối thịt
1 cốc phô mai cheddar vụn, chia
6 (12 inch) Tortillas bột
Cốc sữa
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng lớn.
-
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trung bình trên lửa vừa. Xào hành lá trong bơ nóng cho đến khi mềm, 3 đến 4 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm bột tỏi, sau đó khuấy trong súp ngưng tụ, ớt xanh và kem chua. Trộn sốt cho đến khi kết hợp tốt. Dự trữ 3/4 nước sốt trong một cái bát và đặt sang một bên.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Thêm thịt gà và 1/2 chén phô mai vào nước sốt còn lại trong chảo; Khuấy cho đến khi pho mát tan chảy.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đổ đầy từng loại bánh tortilla với hỗn hợp gà và cuộn lên. Đặt mặt đường may xuống trong đĩa nướng đã chuẩn bị.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy sữa vào nước sốt dành riêng trong bát và muỗng trên bánh tortillas cuộn. Đầu với 1/2 chén phô mai còn lại.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai sủi bọt, 30 đến 35 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 619 | Calo |
| 27g | Mập |
| 67g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 619 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 35% |
| Chất béo bão hòa 12g | 58% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 1459mg | 63% |
| Tổng số carbohydrate 67g | 24% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 15mg | 73% |
| Canxi 340mg | 26% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 398mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bít tết tròn crockpot này là mềm, ngon và có bít tết tròn trên cùng hoặc vòng tròn kinh tế được nấu trong một loại nước sốt có hương vị phong phú với rau. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ...
Đây là một công thức tôi nhận được từ một người bạn mà tôi đã sửa đổi để phù hợp với thị hiếu của chúng tôi. Một sự thay đổi cay và ngon từ hamburger thông thường! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...
Súp đám cưới Ý kết hợp với lasagna ... khái niệm kỳ lạ mà tôi biết, nhưng rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ 40 phút Phục vụ: 12...
Điều tốt nhất là làm đầu bếp là gì? Nó có thể đặt tên cho các món ăn của bạn bất cứ thứ gì bạn muốn! Tang nhiệt đới của trái cây và sự phong phú của cá hồi hoang dã làm việc tuyệt vời với nhau...
Một chiếc bánh gà Tamale dễ dàng và khá nhanh. Nó sẽ biến mất nhanh hơn bạn có thể làm được. Cắt và phục vụ đứng đầu với phô mai cheddar vụn và kem chua nếu muốn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...