Ngon, seesy, cay, enchiladas rối mà không chỉ dễ làm mà còn hảo hạng.
Thành phần
5 ức gà lớn
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Nước
5 Tomatillos tươi, trấu bị loại bỏ
1 tiêu Serrano, hoặc nhiều hơn để nếm thử
2 tép tỏi
3 quả ớt poblano
1 muỗng canh dầu thực vật
1 hành tây, băm nhỏ
1 cốc rau mùi tươi
1 vôi, nước ép
Chết dầu thực vật
12 bánh ngô
2 (8 ounce) Các gói Queso Quesadilla (phô mai Mexico trắng)
4 muỗng canh crema mexican
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đổ đầy một nồi lớn 3/4 đầy nước và đun sôi. Thêm thịt gà và nêm muối và hạt tiêu đen. Nấu cho đến khi gà không còn màu hồng bên trong, khoảng 15 phút.
Trong khi đó, hãy đun sôi 1 chén nước trong nồi cỡ trung bình. Thêm tomatillos, hạt tiêu Serrano và tỏi. Đun sôi trong 12 phút.
Đun nóng một cái chảo gang trên lửa vừa. Đặt ớt poblano vào một túi nhựa có thể nối lại và thêm 1 muỗng dầu. Ném vào áo khoác. Chuyển ớt vào chảo nóng và nướng cho đến khi màu nâu sẫm ở tất cả các mặt, khoảng 5 phút. Trả lại ớt nướng vào túi và con dấu có thể định hình lại. Đặt sang một bên để hấp trong 10 phút. Lấy ớt ra khỏi túi; Hủy bỏ và loại bỏ giao diện và thân cây.
Sử dụng một cái muỗng có rãnh để chuyển tomatillos, ớt serrano, tỏi và 1/2 chén chất lỏng nấu ăn vào máy xay sinh tố. Thêm hành tây, rau mùi, nước cốt chanh, ớt poblano rang, muối và hạt tiêu cho máy xay sinh tố. Thuốc hóa lỏng thành nước sốt mịn.
Lấy gà ra khỏi nước trong nồi và cắt nhỏ bằng nĩa.
Đun nóng 1/2 chén dầu trong chảo trên lửa vừa. Bánh xào trong dầu nóng cho đến khi mềm, khoảng 5 giây ở mỗi bên. Chuyển sang một tấm lót bằng khăn giấy để hấp thụ dầu dư thừa.
Đổ 1/2 nước sốt từ máy xay vào đáy chảo nướng thủy tinh dài. Cuộn một phần hỗn hợp gà và một ít phô mai queso băm nhỏ trên một cái bánh tortilla, cuộn lên và đặt vào chảo. Lặp lại với bánh tortillas còn lại, hỗn hợp gà và phô mai queso. Che Enchiladas với nước sốt còn lại. Sử dụng một cái muỗng để thêm crema trong thiết kế ngoằn ngoèo trên đầu. Đầu tất cả mọi thứ với phô mai queso còn lại.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai bắt đầu nâu, khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
476 | Calo |
32g | Mập |
22g | Carbs |
27g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 476 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 32g | 41% |
Chất béo bão hòa 12g | 60% |
Cholesterol 100mg | 33% |
Natri 454mg | 20% |
Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 27g | |
Vitamin C 21mg | 107% |
Canxi 295mg | 23% |
Sắt 2mg | số 8% |
Kali 306mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Măng tây và nấm shiitake làm tròn bữa ăn ngon này của philê cá tuyết tươi bền vững này được ướp trong một hỗn hợp miso châu Á từ Heidi Larsen của Foodie Crush. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu...
Hợp tác với Hillshire Farm Brand, chúng tôi giúp bạn làm cho bữa tối dễ dàng, nhanh chóng và ngon miệng. Ở đây, một loại mì ống butternut với xúc xích hun khói sẽ sớm trở thành một món ăn thoải mái. ...
Món cá hồi nóng và ngọt này có thể được thực hiện trong lò hoặc trên vỉ nướng. Bố tôi đã làm điều này cho chúng tôi trong nhiều năm. Ăn với khoai tây mới, ngô, salad xanh và cuộn. Thời gian chuẩn...
Tại sao đi ra ngoài ăn đồ ăn Thái khi bạn có thể làm nó ở nhà? Những món thịt gà kiểu Thái ngon này được làm từ thịt gà ướp trong nước sốt đậu phộng, và sau đó nướng. Thời gian chuẩn bị: 2 giờ 10...
Học được từ mẹ đỡ đầu của tôi, một đầu bếp, công thức này mang lại một nỗi nhớ miền Nam đặc biệt. Đơn giản nhưng hương vị, một món ăn phụ tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn. Chơi với các phép đo gia vị và...