Hãy đối xử với gia đình của bạn với một chiếc bánh pizza sành ăn tự làm bằng cách sử dụng bánh mì nướng mua ở cửa hàng. Trao đổi nước sốt marinara truyền thống với nước sốt trắng parmesan-tỏi, và trên cùng với thịt gà, rau bina, và cà chua tươi, ngon ngọt. Trang trí với lá rau bina tươi bổ sung nếu muốn.
Thành phần
Nấu ăn
Nước xốt:
1 muỗng bơ
4 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh bột mì đa dụng
Cốc sữa
cốc phô mai parmesan nghiền
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Pizza:
1 (7 ounce) 6x13 inch
1 cốc phô mai mozzarella vụn
1 chén lá rau bina tươi rách
1 chén ức gà nấu chín
3 cà chua nhỏ (như Campari), cắt lát
hành tây nhỏ, cắt lát mỏng
thìa muối
1 dầu ô liu mưa
1 muỗng canh pho mát Parmesan nghiền
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Xếp một tấm nướng lớn bằng giấy bạc và phun nhẹ bằng bình xịt nấu ăn.
Làm tan chảy bơ cho nước sốt trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa. Thêm tỏi và xào cho đến khi có mùi thơm, khoảng 30 giây. Khuấy trong bột và đánh trong 1 đến 2 phút. Đổ sữa và đánh cho đến khi nước sốt bắt đầu đặc, 3 đến 4 phút. Khuấy trong pho mát Parmesan, muối và hạt tiêu; Nấu cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 1 phút. Đặt sang một bên để làm mát, khoảng 5 phút.
Trải nước sốt làm mát lên bánh mì và rắc phô mai mozzarella. Đầu với rau bina, gà, cà chua, hành tây và muối. Rưới với dầu ô liu và rắc phô mai Parmesan. Chuyển sang tấm nướng đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và lớp vỏ có màu nâu nhạt, 12 đến 15 phút. Làm mát một chút trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Nước sốt có thể được chuẩn bị trước và làm lạnh. Bạn có thể sử dụng một nửa cà chua nho thay cho cà chua Campari, chỉ cần sử dụng nhiều hơn trong số chúng.
Tôi mua một bánh mì dẹt 14.1 ounce (2-gói) từ Aldi (R) và sử dụng một cái cho công thức này.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 560 | Calo |
| 22g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 560 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 899mg | 39% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 24mg | 118% |
| Canxi 500mg | 38% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 614mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Tuyệt vời cho một bữa tối lãng mạn cho hai hoặc một món khai vị rẻ tiền. Chọn vẹm của bạn một cách cẩn thận vì vẹm nhỏ sẽ không hoạt động với công thức này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn...
Một bữa ăn chủ yếu của gia đình đã được quay vòng hàng tháng trong vài năm nay và vẫn được yêu cầu khá thường xuyên. Điều này là tuyệt vời hoặc được phục vụ với đậu và khoai tây chiên làm món ăn...
Một yêu thích cá nhân của tôi. Tôi không bao giờ thích một chiếc bánh mì thịt. Vì vậy, tôi quyết định đưa ra công thức của riêng mình. Tôi hy vọng gia đình bạn thích nó nhiều như tôi. Thời gian...
Công thức Stroganoff thịt bò phong phú và kem này được làm bằng thịt bò xay và ăn kèm với mì trứng. Nó siêu đơn giản để chuẩn bị, và sẵn sàng phục vụ trong vòng dưới 30 phút khiến nó trở thành một...
Đây là một hành tây tuyệt vời cho các ngày lễ hoặc các bữa tiệc mùa hè. Công thức này được chuẩn bị tốt nhất nếu hành tây được rang trong bếp đất sét, tuy nhiên một món thịt hầm có thể được sử dụng. ...