Nội ức gà nướng nhẹ, sau đó nướng với nước ép anh đào/nước sốt đường nâu, rượu brandy và anh đào.
Thành phần
8 nửa ức gà không xương, không xương
cốc bơ tan chảy
1 (16,5 ounce) có thể rỗ anh đào bing, thoát nước, nước trái cây
cốc đường nâu
1 (12 ounce chất lỏng) có thể hoặc chai nước sốt chile
cốc nước
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 củ hành, cắt lát mỏng
Cup nho khô
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 cốc rượu brandy
Hướng
Làm nóng lò nướng để nướng.
Nhẹ nhàng chải ức gà với bơ tan chảy và nướng trong 2 đến 3 phút mỗi bên, hoặc cho đến khi chỉ có màu nâu nhạt.
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đặt gà nâu vào một món nướng 9x13 inch. Trong bát lớn kết hợp chất lỏng anh đào dành riêng, đường, nước sốt ớt, nước, nước sốt Worrouershire, hành tây, nho khô và muối và hạt tiêu để nếm thử. Trộn tất cả với nhau và đổ hỗn hợp lên gà.
Đậy nắp và nướng ở 325 độ F (165 độ C) trong 1 giờ.
Hủy bỏ bìa, thêm anh đào và rượu brandy vào gà và nướng không được che chắn trong 15 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 530 | Calo |
| 12g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 51g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 530 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 5g | 27% |
| Cholesterol 150mg | 50% |
| Natri 186mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 22g | |
| Protein 51g | |
| Vitamin C 36mg | 180% |
| Canxi 52mg | 4% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 714mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Một nhanh chóng và thích thú với bông cải xanh đông lạnh. Cũng có thể sử dụng bông cải xanh tươi. Món ăn mùa hè tuyệt vời. Có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn...
Món thịt trâu và khoai tây nướng này là một công thức tôi nghĩ đến vào một đêm thứ bảy lạnh lẽo! Tôi cũng muốn khoai tây nướng và gà trâu thèm. Vì vậy, tôi chỉ kết hợp hai. Cả gia đình tôi đều thích...
Tôi đảm nhận Pebre, Salsa Chile. Của tôi sử dụng một hạt tiêu AJI được bù nước. Đây là món ăn ngon với bánh mì hoặc cùng với trứng, thịt, cá hoặc phô mai. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...
Salad Caesar truyền thống sử dụng cải xoăn thay vì Romaine! Làm cho 4 phần món ăn, nhưng bạn có thể biến nó thành một bữa ăn chính bằng cách đứng đầu với một loại protein nướng, chẳng hạn như thịt gà...
Momma's Peppers ... Bất cứ khi nào mẹ tôi chuẩn bị món ăn ớt chuông nhồi bông này, mọi người trong gia đình đều tìm thấy một cái cớ để 'ghé qua' để đến thăm nhà của bố mẹ tôi. Là một...