Tôi đã làm món gà này Milanese sau khi tôi không thể tìm thấy một công thức làm việc với mì ống. Nó giòn, nhanh chóng để làm, và ngon!
Thành phần
2 quả trứng lớn
muối kosher và hạt tiêu đen cho nếm
cốc bột mì đa dụng
1 cốc vụn bánh mì gia vị Ý
2 nửa ức gà, không xương, cắt lát mỏng
chén dầu thực vật để chiên
1 chanh, cắt thành nêm
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 200 độ F (95 độ C).
Đánh trứng bằng muối và hạt tiêu trong một món ăn nông. Trải bột trong một món ăn và vụn bánh mì khác trong món ăn thứ ba.
Làm việc với một miếng cùng một lúc, nhẹ nhàng ép thịt gà vào bột để phủ và rũ bỏ bất kỳ phần dư thừa. Nhúng vào trứng bị đánh, sau đó ấn vào vụn bánh mì. Nhẹ nhàng ném vào giữa hai tay của bạn để bánh mì dư thừa có thể biến mất. Đặt gà tẩm bột lên một cái đĩa trong khi làm bánh mì phần còn lại; Không xếp chồng.
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Gà xù trong đợt 2 hoặc 3 miếng cho đến khi vàng nâu và không còn màu hồng ở trung tâm, 2 đến 4 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C). Chuyển gà nấu chín vào một tấm nướng và giữ ấm trong lò nướng nóng trước khi nấu gà còn lại.
Phục vụ với nêm chanh.
![](/img/394/3566647-chicken-milanese-naples34102-4x3-1-b5d7690dec5a414bb8565c7b63ce744e.jpg)
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ số lượng thành phần bánh mì. Số lượng thực tế của bánh mì tiêu thụ sẽ khác nhau. Chúng tôi đã xác định giá trị dinh dưỡng của dầu để chiên dựa trên giá trị duy trì 10% sau khi nấu. Số lượng chính xác sẽ thay đổi tùy thuộc vào thời gian nấu ăn và nhiệt độ, mật độ thành phần và loại dầu cụ thể được sử dụng.
Thông tin thêm về công thức này:
Công thức gà Milanese đáng giá nhà hàng này là giòn, có hương vị và dễ làm tại nhà.
Gà Milanese là gì?
Đây là những thành phần bạn cần để làm công thức gà Milanese tự làm này:
- Trứng : Trứng giữ cho gà ẩm và cho bánh mì một cái gì đó để tuân thủ.
- Gia vị : Bánh mì chỉ đơn giản là dày dạn với muối và hạt tiêu.
- Bột : Bạn sẽ cần bột mì đa dụng cho bánh mì.
- Crumbs Bread : Sử dụng công thức mua hàng của nhà tạo công thức mua công thức Sherbear1s dưới đây.
- Gà : Hai nửa ức gà thái lát, không da, không xương sẽ làm bốn phần.
- Dầu : Sử dụng dầu thực vật để chiên gà Milan.
- Lemon : Phục vụ gà Milanese với nêm chanh cho một màu sắc tươi sáng và hương vị.
Nấu ăn ghi chú
Để làm vụn bánh mì của bạn, hãy sử dụng 3 miếng bánh mì khô. Crumble và thêm muỗng cà phê mỗi húng quế và húng tây.
Cách làm gà Milanese
Theo nhà sản xuất ẩm thực Nicole McLaughlin (còn gọi là Nicolemcmom). Dưới đây là một vài lời khuyên và thủ thuật yêu thích của cô ấy để làm cho gà Milanese hoàn hảo mỗi lần:
- Bạn có thể mua thịt gà, nhưng tôi thấy nó dễ dàng hơn (và một chút giá trị tốt hơn) để mua ức gà không xương và tự cắt chúng thành một nửa, theo Nicole.
- Để đảm bảo nấu ăn thậm chí, hãy giã nhỏ bằng một cái vồ thịt trước khi bạn thêm bánh mì. Điều này cũng sẽ cung cấp cho bạn một bề mặt lớn hơn, điều đó có nghĩa là nó sẽ có thêm giòn.
- Đảm bảo có một giá đỡ dây tiện dụng để thoát nước để đáy không bị sũng nước trong khi bạn làm việc trên các cutlets khác.
Những gì để phục vụ với gà Milanese
Tìm kiếm cảm hứng phục vụ? Khám phá các bộ sưu tập công thức này cho các món ăn phụ tốt nhất của Gà Milan:
- 30 món ăn phụ tốt nhất cho thịt gà, bất kể bạn nấu nó như thế nào
- Hơn 100 món ăn bên Ý
- 10 món ăn siêu dễ dàng cho bữa tối gà
Cách lưu trữ gà Milanese
Lưu trữ còn lại gà Milan trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh trong tối đa bốn ngày. Hương nóng trong lò nướng trước đến 350 độ F cho đến khi gà được làm nóng qua.
Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi
Công thức tuyệt vời, Cari nói. Dễ dàng, nhanh chóng, giòn, và ngon!
Tôi gia vị nó một chút bằng cách để gà ngâm trong hỗn hợp dầu ô liu tỏi chanh trong khoảng 30 phút trước khi làm bánh mì, theo Anniebananie. Ive tìm thấy điều này làm cho con gà mềm thêm từ khi bị chanh phá vỡ.
Yêu nó, Raves Cynthia Ross. Mạ nó trên một chiếc giường khoai tây nghiền và đứng đầu với nước sốt atisô tự làm.
Đóng góp biên tập của Corey Williams
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
322 | Calo |
8g | Mập |
39g | Carbs |
23g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
Calo 322 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 8g | 10% |
Chất béo bão hòa 2g | 10% |
Cholesterol 129mg | 43% |
Natri 695mg | 30% |
Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
Tổng số đường 2g | |
Protein 23g | |
Vitamin C 1mg | 5% |
Canxi 79mg | 6% |
Sắt 4mg | 19% |
Kali 240mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
![Nước chấm mật ong Nước chấm mật ong](/img/27513/134330-c962629babed45a898b294b156d78f5a.jpg)
Một loại nước sốt mù tạt mật ong ngon cho ngón tay gà, cuộn trứng, mì chow mein, bánh sandwich ham - không có giới hạn cho nước sốt này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...
![Couscous cà ri Ấn Độ với bông cải xanh và edamame Couscous cà ri Ấn Độ với bông cải xanh và edamame](/img/27131/6413883-54056c1abe2a484590dadf5401c49d0c.jpg)
Một bộ đồ ăn mặc nhanh chóng, nhẹ nhàng với hương vị Ấn Độ. Tuyệt vời cho người ăn chay, nhưng dễ dàng thích nghi thành một món gà. Hãy thoải mái thay thế rau bất kỳ cách nào bạn thích. Các lựa chọn...
![Chorba Hamra Bel Frik (Algerian Lamb, Tomato và Freekeh Soup) Chorba Hamra Bel Frik (Algerian Lamb, Tomato và Freekeh Soup)](/img/12515/5388803-159179023400477a919548c8666c8d9b.jpg)
Chorba Frik là một món súp thường xuyên được chuẩn bị trong tháng Ramadan. Nó thường đi kèm với BRIK hoặc BREK. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ...
![Củ cải pesto rang Củ cải pesto rang](/img/42310/522638-a8f6b1f949bd401b8d2809b3e2e07ab2.jpg)
Củ cải đỏ được đun sôi cho đến khi chỉ mềm, sau đó cắt lát và làm nhòe trong pesto trước khi được rang trong lò. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4...
![Guacamole Gà tan Guacamole Gà tan](/img/44463/5156016-1c0310dfb7554637a6769270090aee60.jpg)
Nội ức gà dày dạn có màu nâu trong bơ và dầu ô liu, phủ lên trên guacamole tự làm và những lát phô mai jack pepper, sau đó nướng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30...