Các miếng gà hầm trong hỗn hợp nước sốt bao gồm các thành phần truyền thống của Hungary - ớt bột - cùng với các loại gia vị khác và kem chua. Đây là công thức gia đình của chúng tôi cho paprikash gà. Rất tốt vào những ngày lạnh, và được phục vụ tốt qua bánh bao.
Thành phần
2 muỗng canh mỡ thịt xông khói
1 củ hành lớn, băm nhỏ
3 tép tỏi, băm nhỏ
thìa muối
1 muỗng cà phê miếng ớt đỏ nghiền nát
3 muỗng canh Paprika
1 (2 đến 3 pound) nguyên con gà, cắt thành miếng
1 ly nước
1 (14,5 ounce) có thể cắt cà chua
2 muỗng canh bột mì đa dụng
1 (8 ounce) Kem chua
Hướng
Nhiệt mỡ thịt xông khói trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, tỏi, muối, mảnh ớt đỏ và ớt bột. Khuấy cùng nhau và xào cho đến khi hành tây trong mờ. Thêm miếng gà và đổ nước lên tất cả. Nấu trên lửa vừa trong 1 giờ, thêm nhiều nước nếu cần thiết.
Khuấy trong cà chua, bảo lưu chất lỏng. Khuấy chất lỏng vào một bát vừa với bột và kem chua; Trộn cho đến khi trộn đều, sau đó từ từ thêm hỗn hợp vào thịt gà, khuấy liên tục. Nấu cho đến khi hỗn hợp dày.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 541 | Calo |
| 33g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 44g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 541 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 13g | 66% |
| Cholesterol 150mg | 50% |
| Natri 736mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 6g | |
| Protein 44g | |
| Vitamin C 15mg | 75% |
| Canxi 143mg | 11% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 680mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Platanos hoặc chuối đang nấu chuối. Họ cực kỳ nổi tiếng ở Nam Mỹ và Caribbean. Món ăn bên dễ dàng này làm tăng thêm sự ngọt ngào cho bất kỳ bữa ăn nào. Sử dụng chuối với đốm đen nặng đến làn da đen...
Đây là một biến thể của một công thức mà mẹ tôi đã dạy tôi sau khi tôi kết hôn và muốn làm đồ ăn Philippines cho chồng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Dễ dàng làm, hương vị và tạo ra một mùi thơm tuyệt vời để trở về nhà. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ 30 phút Tổng thời gian: 7 giờ 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Ớt xanh nhồi hỗn hợp thịt bò xay, gạo và hành tây, dày dạn với tỏi tươi, thì là, rau mùi, và hạt tiêu cayenne, và được giữ cùng với nước sốt cà chua được phủ phô mai mozzarella và nướng. Thời gian...
Những đùi gà siêu ngon này là một bữa ăn dễ dàng, thoải mái khác có thể được làm ngay lập tức. Đủ tốt để sử dụng như một món ăn độc lập, trong một chiếc bánh sandwich, hoặc rất nhiều khả năng khác...