Pepperoni gà tuyệt vời được làm bằng gà tẩm bột với pepperoni, sốt cà chua và phô mai mozzarella. Phục vụ đơn giản hoặc qua mì ống yêu thích của bạn.
Thành phần
8 ức gà không da, không xương
1 cốc vụn bánh mì
1 muỗng cà phê oregano khô
muỗng cà phê muối tỏi
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
6 muỗng canh dầu ô liu, chia
Nước sốt cà chua:
2 (14 ounce) lon cà chua thái hạt lựu
2 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê muối tỏi
1 muỗng cà phê húng quế khô
muỗng cà phê oregano khô
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
6 ounce pepperoni cắt lát
3 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Đặt ức gà giữa 2 tấm nhựa nặng hoặc giấy sáp trên bề mặt chắc chắn, ở mức độ. Pound vững chắc với mặt mịn của một cái vồ có độ dày 1/2 inch.
Kết hợp vụn bánh mì, 1 muỗng cà phê oregano, 1/2 muỗng cà phê muối tỏi, muối và hạt tiêu đen trong một bát nông. Nhúng cả hai mặt của gà vào hỗn hợp vụn bánh mì cho đến khi phủ đều.
Đun nóng 1 1/2 muỗng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu 2 ức gà cho đến khi nâu và không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 4 phút mỗi bên. Lặp lại với dầu ô liu và ức gà còn lại. Sắp xếp ức gà trong một món nướng 9x13 inch.
Kết hợp cà chua, đường, muối tỏi, húng quế, oregano, muối và hạt tiêu đen cho nước sốt trong nồi. Nấu trên lửa vừa thấp cho đến khi nóng qua, 10 đến 15 phút. Đổ nước sốt lên ức gà trong món nướng.
Đậy nước sốt cà chua với phô mai pepperoni và mozzarella.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy, 20 đến 30 phút.
Nấu ăn ghi chú
Tùy thuộc vào kích thước của ức gà, bạn có thể cần sử dụng hai món nướng 9x13 inch.
Bạn càng nấu nhiều nước sốt cà chua, nó sẽ càng có nhiều hương vị.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 495 | Calo |
| 29g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 495 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 108mg | 36% |
| Natri 1291mg | 56% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 411mg | 32% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 397mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Vùng hương vị và hoàn hảo cho một bữa tối mùa hè nhẹ nhàng, những miếng thịt lợn lấy cảm hứng từ Hy Lạp là bất cứ điều gì ngoài sự nhàm chán. Thịt lợn được tẩm ướp tốt và hương vị được khuếch đại...
Kem venison-pumpkin ớt. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 pound venison mặt đất 2 Hành tây trung bình, băm nhỏ 1 ớt...
Công thức này kết hợp hương vị của không chỉ một mà hai công thức thực phẩm thoải mái yêu thích của chúng tôi: bánh gà và gà rán bơ sữa. Những món thịt hầm ngon tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Tôm trâu này là tốt nhất. Bạn có thể điều chỉnh cường độ của nước sốt nóng theo ý thích của bạn - chúng tôi thích nó nóng! Ăn kèm với nêm chanh và thay đồ phô mai xanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Dễ dàng, mì ống và cá ngừ kết hợp với hành tây, đậu Hà Lan và ớt chuông đỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 (8...