Bạn có thể chơi với công thức này bằng cách thay đổi thịt hoặc súp thành bất cứ thứ gì đi cùng nhau và nghe có vẻ tốt với bạn. Tôi đóng băng cái này cho những bữa ăn vào phút cuối hoặc cho những lần chồng tôi phải nấu ăn.
Thành phần
2 cốc bột mì đa dụng
Cúp rút ngắn
Cúp nước lạnh
1 muỗng canh muối hành
1 muỗng canh rút ngắn
1 pound không da, nửa gà không xương - khối
1 chén hành tây xắt nhỏ
1 (15 ounce) có thể đậu xanh
1 muỗng cà phê muối hành tây
1 muỗng canh đường trắng
Teaspoon Tỏi
Teaspoon tiêu đen
muỗng cà phê oregano khô
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
Hướng
Làm nóng lò trước 400 độ F (200 độ C.)
Trong một bát lớn, kết hợp bột mì và muối. Cắt trong rút ngắn cho đến khi hỗn hợp giống như vụn thô. Thêm nước và khuấy cho đến khi nó tạo thành một quả bóng. Chia bột làm đôi và định hình thành quả bóng. Cuộn một quả bóng ra để phù hợp với một tấm bánh 9 hoặc 10 inch. Đặt lớp vỏ dưới cùng trong tấm bánh và lăn ra lớp vỏ trên cùng.
Trong một chảo rán gang lớn, làm nóng 1 muỗng canh. Thêm thịt gà và hành tây và nấu cho đến khi hỗn hợp chỉ có màu nâu. Khuấy trong đậu và mùa với muối hành, đường, bột tỏi, hạt tiêu và oregano. Khuấy trong súp ngưng tụ. Hỗn hợp nhiệt, khuấy liên tục, cho đến khi nó bắt đầu sôi. Đổ vào lớp vỏ bánh và phủ với lớp vỏ trên cùng. Gấp lớp vỏ trên cùng cạnh của lớp vỏ dưới cùng, niêm phong và cắt các khe ở lớp vỏ trên cùng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 25 phút, hoặc cho đến khi vàng nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 419 | Calo |
| 24g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 419 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 31% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 1343mg | 58% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 33mg | 3% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 233mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là phiên bản thịt bò của Malaysia, có thể được phục vụ với gạo hoặc bánh mì. Công thức này cũng phù hợp cho nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 7 phút Tổng thời gian: 1...
Chứng thịt nhồi bông này với phô mai kem, phô mai cheddar và jalapenos được đá lên một đỉnh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 1 bánh mì...
Công thức này dẫn đến rất nhiều tôm garlicky với một ít rượu vang trắng và nước chanh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Công thức men cá hồi này làm cho cá hồi ngon nhất. Thật dễ dàng để chuẩn bị và rất sảng khoái. Mọi người ăn món ăn này đều thích nó. Tôi đã làm công thức này, và nó dễ dàng là yêu thích của tôi. ...
Nếu bạn còn lại kéo thịt lợn, không có nước sốt trên đó, hãy biến nó thành bánh sandwich Joe-type cẩu thả để twist on hamburger. Mini Kaiser Rolls cung cấp một cơ sở mạnh mẽ, hương vị cho bánh...