Tôi đã nhận được công thức enchiladas gà này từ anh họ của tôi và bây giờ đây là món ăn yêu thích của tôi. Các trang trại hỗn hợp thêm một hương vị đẹp.
Thành phần
cốc bơ
4 nửa con gà không xương, không xương - Cắt thành các khối 1/2 inch
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (16 ounce) Kem chua
1 (4,5 ounce) có thể cắt nhỏ màu xanh lá cây
1 (1 ounce) gói hỗn hợp trang phục trang trại
10 (8 inch) Tortillas bột
2 chén hỗn hợp phô mai Mexico vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Khuấy thịt gà và nấu cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 7 phút. Đánh kem cô đặc với súp gà, kem chua, ớt, và trang điểm trang trại trong một cái bát; Trải một lớp mỏng của hỗn hợp vào đĩa nướng 9x13 inch.
Muỗng khoảng 2 muỗng nước sốt vào mỗi bánh tortilla; Chia gà cho bánh tortillas và rắc 3/4 loại phô mai. Cuộn bánh tortillas vào xi lanh và đặt đường may xuống đĩa nướng. Đổ nước sốt còn lại lên enchiladas và phủ đĩa bằng giấy nhôm.
-
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nóng, khoảng 35 phút. Hủy bỏ giấy bạc và rắc phô mai còn lại. Quay trở lại lò nướng và nấu thêm vài phút cho đến khi phô mai tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 813 | Calo |
| 48g | Mập |
| 57g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 813 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 48g | 61% |
| Chất béo bão hòa 27g | 137% |
| Cholesterol 145mg | 48% |
| Natri 1789mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 57g | 21% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 16mg | 81% |
| Canxi 426mg | 33% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 535mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một nồi nấu chậm hoặc công thức nồi ngay lập tức cho một loại ớt ngon mà không có thịt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 13 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Công thức này cho Perogies đã ở trong gia đình qua nhiều thế hệ, với một vài thay đổi tất nhiên! Ông tôi là người Ba Lan, và mẹ anh ấy đã dạy bà tôi cách làm những chiếc bánh bao ngon miệng này. Phục...
Công thức này cho thịt gà với jalapeos đã được trao cho tôi bởi một người bạn thích thử nghiệm các công thức nấu ăn. Một cú đá nhỏ của hương vị Tây Nam không quá cay. Nó có thể được thực hiện với một...
Công thức sườn heo này là cách mẹ Brazil của tôi chuẩn bị chúng. Đun sôi xương sườn với các gia vị đảm bảo rằng thịt vẫn ẩm và ngon ngọt và các hương vị hoàn toàn xâm nhập vào thịt. Tôi hy vọng bạn...
Puerto Rico Style Pork Rang, nhưng được thực hiện trong nồi nấu chậm. Nó rất mềm và hương vị. Tốt nhất của tất cả, thật dễ dàng để thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ Tổng thời...