Những viên thịt gà mặt đất này là một cách thú vị và ngon miệng để thưởng thức hương vị của Sriracha. Họ làm món khai vị tiệc nhỏ tuyệt vời, phụ thịt viên hoặc một món ăn chính khi được phục vụ với gạo hấp. Nếu bạn thích thịt viên của bạn thêm cay, bạn luôn có thể rưới nhiều Sriracha hơn trên các viên thịt đã hoàn thành.
Thành phần
cốc bánh mì panko
cốc nước sốt sriracha
cốc hạt dẻ ít hạt dẻ, thoát nước
1 củ cà rốt nhỏ, nghiền mịn
Cúp rau mùi xắt nhỏ
1 quả trứng lớn, đánh nhẹ
Gà mặt đất nạc 1 pound
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C). Mỡ một giá đỡ và đặt nó trong một cái chảo nướng nông.
Trong một bát lớn, kết hợp vụn panko, sriracha, hạt dẻ nước, cà rốt, rau mùi và trứng. Thêm gà xay; Trộn nhẹ nhưng triệt để.
Hình thành 25 quả bóng 1 inch. Đặt trên giá chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua, 20 đến 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Ghi chú của Cook:
Ăn kèm với phô mai xanh hoặc salad salad để nhúng
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 34 | Calo |
| 1g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 25 | |
| Calo 34 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Cholesterol 18mg | 6% |
| Natri 168mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 59mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Pasta nấm kem này có mì ống fettuccine nấu chín nóng trong nước sốt nấm đẹp, thơm, kem. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Thành phần 8 ounce pasta...
Công thức truyền thống Mexico này cho thịt lợn nướng là một trung tâm Giáng sinh lễ hội là một sự thay thế tuyệt đẹp cho giăm bông hoặc gà tây. Thưởng thức vào Giáng sinh hoặc cho bất kỳ dịp đặc...
Một món ăn mùa thu hoàn hảo! Phô mai Parmesan thêm một bất ngờ mặn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 quả bí đao...
Pasta Mexico là một món ăn chay tuyệt vời với một cú đá! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4 Thành phần Pound Senhell Pasta 2 muỗng canh dầu ô liu 2...
Một ức gà tây hun khói với bơ khi tiêm và một loại cọ xát đảm bảo kết quả dịu dàng và ngon ngọt. Thành phần đơn giản với kết quả tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Thời gian bổ...