Bỏ đi lấy ra với món gà teriyaki và mì mì nhanh này được làm bằng nước sốt teriyaki tự làm!
Thành phần
1 pound không có da, đùi gà không xương, cắt thành những miếng có kích thước cắn
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen mới xay
2 muỗng cà phê dầu mè
15 ounce mì mein mein (kiểu Canada)
4 cốc rau xào đông lạnh, tan băng
Nước xốt:
Cup nước tương nori thấp
Cup Mirin (rượu vang Nhật Bản)
Cup sake (rượu gạo Nhật Bản)
2 muỗng canh đường nâu
5 tép tỏi băm
1 muỗng cà phê rễ gừng tươi băm nhỏ
1 Pinch Pepper Flakes (Tùy chọn)
Hướng
Mùa gà với muối và hạt tiêu.
Nhiệt dầu mè trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm miếng thịt gà và nấu, khuấy, cho đến khi gà có màu nâu, 3 đến 5 phút. Hủy bỏ gà vào đĩa và giữ ấm.
Trong khi đó, mang một nồi nước đun sôi trên lửa lớn. Thêm mì và rau và nấu cho đến khi mì được làm mềm, khoảng 3 phút.
Kết hợp nước tương, mirin, rượu sake, đường nâu, tỏi, gừng và ớt ớt đỏ trong một cái bát. Khuấy để kết hợp và đổ nước sốt vào chảo. Nấu thường xuyên khuấy cho đến khi nước sốt đặc, khoảng 3 phút. Thêm gà trở lại vào chảo với nước sốt.
Để ráo mì và rau và thêm vào chảo. Khuấy để kết hợp và phục vụ
Ghi chú của Cook:
Mì tôi mua nằm trong phần lạnh của một cửa hàng tạp hóa quốc tế
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 596 | Calo |
| 27g | Mập |
| 63g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 596 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 63mg | 21% |
| Natri 1406mg | 61% |
| Tổng số carbohydrate 63g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 23% |
| Protein 26g | |
| Kali 699mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ngon và đầy màu sắc cho quả nam việt quất. Tôi tạo ra một lô hàng tá lọ xung quanh Giáng sinh cho bạn bè và hàng xóm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ...
Đây là một cách nhanh chóng và dễ dàng để làm món súp này thường được phục vụ tại các nhà hàng Trung Quốc. Để có hương vị rối/nóng, hãy thử điều này: khoảng 3 đến 4 giờ trước khi phục vụ kết hợp giấm...
Những chiếc bánh rán này được làm bằng sữa và sữa hạnh nhân. Chúng được nướng, thay vì chiên, làm cho chúng khỏe mạnh hơn một chiếc bánh rán thông thường. Chúng rất ngon, nhanh chóng và rất dễ làm. ...
Đối với một bữa tối trong tuần nhanh chóng, nước sốt bolognese này với thịt bò xay và rau, nước dùng thịt bò hoặc rượu là một món ăn hoàn hảo cho các gia đình đang di chuyển. Thời gian chuẩn bị: 5...
Nước thịt xúc xích kiểu cũ này là yêu thích của gia đình chúng tôi. Mẹ tôi đã học cách làm cho nó khi chúng tôi sống ở Nashville nhiều năm trước. Đó là công thức được yêu cầu nhiều nhất của cô ấy từ...