Một topping ngô giòn thêm một bước ngoặt mới cho các công thức nấu ăn tetrazzini thông thường!
Thành phần
2 nửa ức gà không xương, không xương
1 Celery Stalk
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
1 (12 ounce chất lỏng) có thể làm bay hơi sữa
8 ounce thực phẩm phô mai chế biến (ví dụ: Velveeta)
cốc bơ
cốc sherry khô
1 nhúm muối
1 Pinch Ground Black Pepper
cốc ngũ cốc ngô
1 Pinch Paprika
(12 ounce) Gói mì trứng, nấu chín và ráo nước
Hướng
Đun sôi ức gà và cần tây trong 4 cốc nước trong khoảng 30 phút. Hủy bỏ từ nhiệt và loại bỏ gà từ nước để nguội. Khi gà được làm mát, cắt nhỏ và đặt sang một bên.
Trong một chảo lớn, bơ tan chảy hoặc bơ thực vật. Để ráo nước, bảo lưu chất lỏng, và thêm vào chảo. Đun nóng, gia vị với muối và hạt tiêu. Thêm sữa bay hơi, chất lỏng nấm bảo lưu và sherry, khuấy đều. Thêm phô mai một vài lát tại một thời điểm cho đến khi tan chảy hoàn toàn và pha trộn. Thêm thịt gà vụn và đun sôi chậm.
Làm nóng lò trước đến 350 độ (175 C). Mỡ một món nướng thủy tinh 9x13x2. Cho vào mì ở độ sâu khoảng 1/2 inch và đổ hỗn hợp gà lên mì. Khuấy để áo khoác. Trên cùng với vụn bánh ngô và ớt bột, đậy nắp và nướng trong 25 phút. Khám phá món ăn và nướng thêm 5 phút nữa. Phục vụ ấm áp.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 532 | Calo |
| 27g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 27g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 532 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 27g | 34% |
| Chất béo bão hòa 16g | 80% |
| Cholesterol 133mg | 44% |
| Natri 985mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 27g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 409mg | 31% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 586mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại gia vị Baharat phức tạp và mãnh liệt pha trộn gà nướng và gạo Basmati. Tôi đã tạo ra sự pha trộn gia vị tương tự như sự kết hợp từ vùng Vịnh bằng cách thêm các loại gia vị như Loomi (vôi...
Một món mì ống hải sản chắc chắn sẽ làm hài lòng. Cua cua mọng nước, hoang dã trộn vào một loại phô mai dày và kem và trộn với nước sốt marinara zesty. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 50...
Công thức cá hồi ngon và ngon của Pecan mà vợ tôi yêu thích! Tuyệt vời kết hợp với một pinot noir tốt hoặc rượu vang đỏ khác. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Bên ngoài giòn, mềm và dai ở bên trong, gnocchi chiên không khí phục vụ trên đỉnh cà chua mặc quần áo. Kết cấu gnocchi nhận được khi không khí chiên là tuyệt vời và khá phụ gia. Thời gian chuẩn bị...
Challah là một bánh mì trứng truyền thống cho ngày Sa -bát của người Do Thái. Nó được bện và đứng đầu với hạt anh túc cho một bài thuyết trình đẹp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút...