Bữa tối

Súp tortilla gà

Thời gian nấu: 40
Phần: 8

Món súp tortilla gà an ủi này với thịt gà vụn, đậu đen và ngô nhanh chóng để làm, đầy hương vị, và rất đầy! Trang trí với bơ tươi băm nhỏ, phô mai monterey jack, khoai tây chiên nghiền nát và hành lá.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
25 phút
Tổng thời gian:
40 phút
Phục vụ:
số 8

Nếu bạn đang tìm kiếm một món súp thịnh soạn và làm đầy sẽ thỏa mãn cơn thèm ăn Mexico của bạn, thì không còn gì nữa. Món súp tortilla gà này là thực phẩm thoải mái hoàn hảo, cung cấp cả các thành phần cay, mexican và nồng nhiệt sẽ giúp bạn no và hạnh phúc.

Mọi người sẽ nhúng món súp này bằng bát - vì vậy hãy chuẩn bị để làm cho công thức ngon đi hết lần này đến lần khác.

Có phải món ăn bánh tortilla thực phẩm Mexico đích thực?

Súp tortilla gà thực sự là một món ăn Mexico đích thực. Các món súp truyền thống được làm bằng nước dùng gà, cà chua, tỏi, hành tây, ớt và dải tortilla chiên. Ngoài ra còn có các biến thể của súp, giống như những loại bao gồm đậu.

Cách làm súp tortilla gà

Làm món súp tortilla gà này thực sự đơn giản, và chỉ mất 35 phút. Bạn có thể tìm thấy công thức đầy đủ dưới đây, nhưng đây là những gì bạn có thể mong đợi:

  1. Xào hành tây và tỏi, sau đó thêm gia vị, cà chua, nước dùng và nước.
  2. Cho phép đun nhỏ lửa, sau đó thêm ngô, hominy, ớt, đậu, rau mùi và thịt gà.
  3. Đun nhỏ lửa thêm vài phút sau đó phục vụ đứng đầu với trang trí yêu thích của bạn.

Phục vụ gì với súp gà tortilla

Súp tortilla gà là tuyệt vời của riêng nó, hoặc trang trí với bơ, phô mai, hành lá và kem chua. Bạn cũng có thể phục vụ nó cùng với bánh mì giòn hoặc salad phụ cho bữa ăn hoàn hảo.

Cách lưu trữ súp tortilla gà

Mên (hoàn toàn nguội) súp tortilla gà vào các thùng chứa kín và lưu trữ trong tủ lạnh trong tối đa bốn ngày. Nóng trong lò vi sóng hoặc trên bếp.

Bạn có thể đông lạnh súp tortilla gà không?

Đúng! Súp gà tortilla đóng băng tốt, vì vậy đây là một bữa ăn tuyệt vời để làm trước thời hạn và cất giữ trong tủ đông cho bữa tối nhanh chóng trong tuần.

Mên (hoàn toàn nguội) súp tortilla gà vào hộp đựng tủ đông kín khí hoặc túi đông lạnh và lưu trữ trong tủ đông. Nếu sử dụng túi zip-top, hãy đảm bảo đóng băng chúng bằng phẳng.

Súp tortilla gà sẽ kéo dài đến ba tháng trong tủ đông. Trẻ trong tủ lạnh qua đêm.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

"Món súp này rất ngon. Tôi nhận thấy một số người nói rằng nó thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau. Công thức chỉ bằng mùi! Hoàn hảo cho bất cứ lúc nào, "Raves Momof4.

"Tuyệt vời! Sự thay đổi duy nhất tôi đã thực hiện là bỏ qua Hominy - không có trong tay. Tôi đã phủ bát súp của mình với bơ thái lát và một loại kem chua. Tôi cũng đã thêm một chút nước cốt chanh và thì là Súp trong khi nó đang sôi. Chắc chắn sẽ làm lại, "Kimberly0410 nói.

"Siêu dễ dàng và rất hương vị! Tôi đã làm gà băm nhỏ trong nồi ngay lập tức, vì vậy nó rất nhanh và dễ làm vào một đêm. Tôi không có hominy nên tôi đã sử dụng đậu garbanzo. Không tệ, nhưng tôi Sẽ sử dụng Hominy vào lần tới cho một sự cân bằng độc đáo hơn của kết cấu. Đã sử dụng tất cả các toppings được đề xuất và chúng rất tuyệt, "theo Andrea Bonner.

Đóng góp biên tập của Bailey Fink

Thành phần

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 1 hành tây trung bình, băm nhỏ

  • 3 tép tỏi, băm nhỏ

  • 1 (28 ounce) có thể nghiền cà chua

  • 1 (10,5 ounce) có thể nước dùng gà cô đọng

  • 1 cốc nước

  • 2 muỗng cà phê bột ớt

  • 1 muỗng cà phê oregano khô

  • 1 (15 ounce) có thể đậu đen, rửa sạch và thoát nước

  • 2 nửa ức gà không xương lớn, nấu chín và cắt thành miếng có kích thước cắn

  • 1 chén hạt ngô nguyên ngô, nấu chín

  • 1 cốc hominy trắng

  • 1 (4 ounce) có thể cắt ớt ớt xanh

  • Cup xòe tươi xắt nhỏ

  • Cup Chip tortilla nghiền, hoặc nếm thử

  • 2 quả bơ vừa, thái lát hoặc nếm thử

  • Cup băm nhỏ monterey jack phô mai, hoặc để nếm thử

  • 2 muỗng canh hành lá băm nhỏ, hoặc nếm thử

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần.

  2. Làm nóng dầu trong một kho dự trữ trên lửa vừa. Thêm hành tây và tỏi; Xào cho đến khi mềm, khoảng 5 phút. Khuấy trong bột ớt và oregano.

  3. Khuấy trong cà chua nghiền, nước dùng cô đặc và nước; đun sôi. Giảm nhiệt và đun nhỏ lửa trong 5 đến 10 phút.

  4. Khuấy trong đậu đen, gà nấu chín, ngô, hominy, ớt chile và rau mùi. Đun nhỏ lửa trong 10 phút.

  5. Súp múc vào bát phục vụ cá nhân, và trên cùng với khoai tây chiên nghiền nát, lát bơ, phô mai monterey jack và hành lá.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

352 Calo
18g Mập
34g Carbs
19g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 352
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 22%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Cholesterol 33mg 11%
Natri 711mg 31%
Tổng số carbohydrate 34g 13%
Chế độ ăn kiêng 12g 44%
Tổng số đường 8g
Protein 19g
Vitamin C 55mg 274%
Canxi 140mg 11%
Sắt 4mg 21%
Kali 1050mg 22%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

xúp rau

Công thức Ratatouille này là phiên bản món khai vị rau quả tuyệt vời của tôi được làm bằng cà chua tươi và rất nhiều rau mùa hè. Đó là món ăn phụ rất linh hoạt và cũng làm một món ăn chính ăn chay...

Gram bánh gà

Đây là quá dễ dàng! Thịt gà mềm, đậu Hà Lan, cà rốt và súp đều đổ vào lớp vỏ và nướng. Ăn khi đường ống nóng đến bụng ấm và nếm thử vào một ngày lạnh! Giống như bà đã từng làm. Phục vụ: 6 Năng suất...

Flammkuchen (Tarte Flambee)

Flammkuchen, hay Tarte Flambee, là một loại bánh mạt giống như bánh pizza với kem, hành tây và thịt xông khói. Nó bắt nguồn từ khu vực Alsace của Pháp nhưng nó cũng phổ biến trên khắp nước Đức. Giống...

Gnocchi với kem acorn squash và pho mát borgonzola

Gnocchi kem này tạo nên một khóa học đầu tiên tuyệt vời hoặc "Primo Piatto". Acorn squash ngọt được xay nhuyễn với một chút bơ và cây xô thơm và ném với gnocchi nóng và rải rác với phô mai...

Ravioli nướng thịt bò

Công thức này là một hit với chồng tôi và những người khác mà tôi đã đưa ra công thức. Nó rất dễ dàng và hài lòng rằng khao khát của Ý. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...