Những spareribs Trung Quốc này mềm, ngon ngọt và rối. Tôi đã tạo ra công thức này sau khi không có gì khiến tôi chú ý trong khi tìm kiếm một công thức sparerib tốt. Tôi đã nấu món này trong gà thịt ở Nhật Bản, nhưng nó sẽ ổn trên vỉ nướng hoặc trong lò.
Thành phần
3 muỗng canh nước sốt hoisin
1 muỗng canh sốt cà chua
1 muỗng canh mật ong
1 muỗng canh nước tương
1 muỗng sake
1 muỗng cà phê giấm gạo
1 muỗng cà phê nước chanh
1 muỗng cà phê gừng tươi
muỗng cà phê tỏi tươi
Teaspoon bột năm loại Trung Quốc
1 pound thịt lợn spareribs
Hướng
Trộn cùng nước sốt hoisin, sốt cà chua, mật ong, nước tương, rượu sake, giấm gạo, nước chanh, gừng, tỏi, và bột năm loại trong một đĩa thủy tinh nông. Đặt xương sườn vào đĩa và chuyển sang áo khoác. Đậy nắp và ướp trong tủ lạnh trong 2 giờ hoặc lên đến qua đêm.
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C). Đổ đầy khay gà thịt với đủ nước để che đáy. Đặt lưới hoặc giá đỡ trên khay; Sắp xếp xương sườn trên lưới.
-
Nấu trong lò nướng đã được làm nóng trước trên giá trung tâm trong 40 phút, xoay và đánh bằng ướp cứ sau 10 phút. Để ướp nấu trong 10 phút cuối cùng để làm men. Kết thúc dưới thịt gà thịt nếu muốn. Loại bỏ bất kỳ ướp còn lại.
Từ biên tập viên
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng nước ướp. Số tiền thực tế tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 503 | Calo |
| 31g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 30g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 503 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 1015mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 30g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 62mg | 5% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 407mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Enchiladas nhanh chóng và dễ dàng. Cách dễ dàng để lén bí ngô vào một công thức! Trước khi phục vụ, trên cùng với kem chua và muối và hạt tiêu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Ngon, Filling, Gluten Free, Keto Friendly, và Siêu dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 25 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 món nướng...
Đây không phải là một bánh mì dễ dàng để làm! Điều đó thật khó khăn, nhưng đáng để nỗ lực cho một người yêu thích mùi rất khác biệt, cay nồng của bánh mì muối. Cornmeal được sử dụng cho bộ khởi động...
Hy vọng bạn sẽ thích món thịt lợn lấy cảm hứng từ Jalapeno Popper này! Như đã viết, nó không cay lắm nhưng có thể bị đá lên một tầm cao bằng cách để lại một vài hạt jalapeno hoặc thêm nhiều bột...
Những hạt đậu này từ đầu được làm bằng cách kết hợp đậu hải quân, mật đường và xi -rô cây thích để làm món ăn cổ điển này tại nhà. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 7 giờ 20 phút Tổng thời...