Thanh ăn sáng ngũ cốc sô cô la

Thanh ăn sáng ngũ cốc sô cô la - tốt hơn, rẻ hơn và cách cá nhân hơn

Khi chúng tôi chuyển đến, trước khi nhà bếp được thiết lập, Michele và tôi sẽ có một hộp các thanh granola xung quanh cho mục đích ăn vặt khẩn cấp, và trong khi chúng phục vụ mục đích, mỗi khi tôi ăn một cái tôi không thể cảm thấy tội lỗi kể từ khi họ 'Re không bao giờ tuyệt vời, thường gây thất vọng và luôn luôn đắt tiền.

Điều được thêm vào sự ghê tởm của ẩm thực này là thực tế là tôi biết loại thứ này nhanh chóng, dễ dàng và rẻ tiền như thế nào khi làm ở nhà, đó là những gì tôi vui vẻ chia sẻ ở đây. Tôi vẫn ổn với thanh mua ở cửa hàng thường xuyên, đặc biệt là nếu nó giúp bạn thoát khỏi ổ đĩa thức ăn nhanh, nhưng những thứ này thực sự vượt trội về mọi mặt.

Đây thực sự không phải là một công thức cụ thể, mà là một phương pháp đơn giản cho phép bạn tạo các thanh ăn sáng tùy chỉnh, thanh năng lượng, thanh năng lượng, thanh thể thao hoặc bất cứ điều gì bạn quyết định gọi chúng. Khá nhiều hạt ăn sáng hoặc ngũ cốc sẵn sàng để ăn ở đây, cùng với tất cả các loại hạt, hạt yêu thích và trái cây khô. Bất kể điều gì xảy ra trong bạn, tôi thực sự hy vọng bạn sẽ sớm thử những thứ này. Thưởng thức!

• 1 cốc yến mạch cuộn

• 1 chén ngũ cốc gạo nâu phồng

• Cup băm hạnh nhân thô

• cốc dừa vụn

• 3 muỗng canh bột ca cao không đường

• 1 muỗng cà phê muối kosher

• Pinch pepper nhỏ Pinch Pinch

• cốc đường nâu đóng gói

• Cup xi -rô cây phong

• 2 muỗng canh dầu thực vật

• 1 muỗng canh nước