Bữa sáng

Bánh kếp sô cô la

Thời gian nấu: 20
Phần: 4

Những chiếc bánh sô cô la với sô cô la chip rất ngọt và hơi gooey. Phục vụ ấm áp với trái cây tươi và một bụi đường bột.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
8 bánh kếp

Thành phần

  • 1 cốc sữa

  • 2 quả trứng lớn, ở nhiệt độ phòng

  • Teaspoon vani

  • 2 muỗng bơ tan chảy

  • 1 cốc bột mì đa dụng

  • cốc bột ca cao không đường

  • 3 muỗng canh đường trắng

  • thìa muối

  • Cup semisweet sô cô la chip

  • Nấu ăn

Hướng

  1. Đánh sữa, trứng và vani với nhau trong một cái bát. Khuấy bơ tan chảy.

  2. Đánh bột, bột ca cao, đường và muối với nhau trong một bát riêng. Đổ các thành phần ướt và trộn cho đến khi chỉ kết hợp. Khuấy trong sô cô la chip.

  3. Xịt một cái chảo lớn bằng bình xịt nấu ăn và nóng trên lửa vừa cao. Làm việc theo đợt, đổ 1/4 cốc bột vào chảo nóng cho mỗi chiếc bánh. Nấu cho đến khi bong bóng hình thành và bật ở trung tâm của mỗi chiếc bánh, 2 đến 3 phút. Lật và nấu cho đến khi vàng nâu ở phía bên kia, khoảng 1 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

418 Calo
17g Mập
59g Carbs
12g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 418
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 17g 22%
Chất béo bão hòa 10g 48%
Cholesterol 114mg 38%
Natri 257mg 11%
Tổng số carbohydrate 59g 22%
Chế độ ăn kiêng 4G 15%
Tổng số đường 25g
Protein 12g
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 124mg 10%
Sắt 4mg 21%
Kali 351mg 7%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh kếp bột yến mạch việt quất

Tôi đang cố ăn ít bột hơn, nhưng tôi cũng khăng khăng rằng bữa ăn của tôi rất ngon. Sau khi thử hàng chục công thức nấu ăn của người khác, tôi đã lấy ý tưởng từ tất cả họ để tạo ra điều này. Đó có lẽ...

Bánh nướng xốp bột yến mạch quế táo

Bánh nướng xốp bột yến mạch táo ngon làm cho bữa ăn nhẹ hoặc bữa sáng hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành...

Bánh mì Raspberry Zucchini không gluten

Trong nỗ lực ăn uống lành mạnh hơn, tôi đã nghĩ ra công thức này cho một bánh mì zucchini lành mạnh hơn nhiều, và tôi đã ngạc nhiên khi thấy một cái gì đó tốt cho bạn có vị rất ngon. Tôi có cây mâm...

Cuộn quế mini tự làm

Ngay cả những người làm bánh nhỏ nhất cũng có thể giúp loại bỏ những cuộn quế lễ hội này cho một bữa sáng ngày lễ (hoặc tặng cho bạn bè hoặc hàng xóm). Chuẩn bị bột, để người trợ giúp của bạn chọn từ...

Ăn thuần chay yến mạch qua đêm với hạt chia và trái cây

Hạt chia, yến mạch và trái cây ngâm qua đêm trong sữa hạnh nhân cho một bữa sáng thuần chay bổ dưỡng của nhà vô địch! Tôi thích bột yến mạch của tôi ấm áp, vì vậy tôi làm nóng nó vào buổi sáng. Thời...