Món salad gà tây xắt nhỏ này với nho là một cinch để làm với gà tây được đặt trước và có thể là ngôi sao của bữa tiệc nướng hoặc bữa tối dã ngoại của bạn.
Thành phần
2 cốc gà tây nấu chín, cắt thành những miếng cắn có kích thước cắn, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Cup mayonnaise
1 muỗng canh mayonnaise
3 muỗng canh mù tạt dijon dijon
2 muỗng canh rượu vang đỏ
1 Romaine Romaine Romaine, cắt thành miếng có kích thước cắn
1 chén rau xanh hỗn hợp
3 thân cây cần tây, thái lát
1 hành tây nhỏ màu đỏ, thái lát tinh xảo
Cốc giảm một nửa nho đỏ không hạt
6 muỗng canh dầu ô liu
4 muỗng canh giấm rượu vang đỏ
1 pinch đường trắng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
cốc đậu phộng muối, hoặc nhiều hơn để nếm thử
Hướng
Trộn gà tây nấu chín, 1/3 cốc cộng với 1 muỗng mayonnaise, mù tạt và giấm rượu vang đỏ với nhau trong một cái bát và đặt sang một bên.
Trộn rau diếp romaine, rau xanh salad, cần tây, hành tây đỏ, nho, dầu ô liu, giấm, đường, muối, và hạt tiêu với nhau trong một bát phục vụ khá lớn và quăng để pha trộn.
Làm trầm cảm ở trung tâm của hỗn hợp rau diếp trong bát phục vụ. Đá hỗn hợp gà tây ở trung tâm và rắc đậu phộng.
Ghi chú của Cook:
Bạn có thể sử dụng gà nấu chín thay cho gà tây, nếu bạn thích. Hạnh nhân có thể được sử dụng thay vì đậu phộng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 615 | Calo |
| 50g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 615 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 50g | 64% |
| Chất béo bão hòa 8g | 39% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 667mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 11mg | 53% |
| Canxi 60mg | 5% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 584mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Làm cho bữa ăn hàng tuần chuẩn bị một cách dễ dàng với thịt lợn và gạo áp lực này. Công thức này sử dụng phương pháp nồi (PIP), nấu thịt lợn và gạo trong các bát riêng biệt cùng một lúc. Thịt lợn hóa...
Màu sắc và giòn xác định taco chay này. Bắp cải nhanh có thể được làm lạnh trong tối đa 2 ngày. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất...
Tôi đã tạo ra công thức Lasagna tôm hùm này vì chồng của tôi muốn thử một lasagna được làm bằng thịt tôm hùm. Tôi lớp tôm hùm maine mềm lớp với mì ống, nước sốt alfredo, rau bina tươi và ba loại phô...
Đây là công thức súp "hình tượng trưng" của cha tôi. (Doodle là một biệt danh cho một trong những đứa cháu của mình). Anh ấy đã đi được 21 năm, nhưng công thức này cũng tốt như thời thơ ấu...
Công thức gà màu cam này dính, ngọt và ngon. Nó có vị tương tự như gà cam từ một nhà hàng Trung Quốc nổi tiếng trong trung tâm thương mại! Nó dễ làm hơn bạn nghĩ cho việc mang đi ngon ở nhà. Thời...