Bữa trưa

Chunky khỉ nướng phô mai

Thời gian nấu: 20
Phần: 1

Một cuộc chia tay vui vẻ và dễ dàng từ những người thông thường mà trẻ em sẽ yêu thích. Công thức này làm cho 1 bánh sandwich, nhưng nó đủ dễ dàng để làm 2, 3 hoặc 4.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
20 phút
Phục vụ:
1
Năng suất:
1 bánh sandwich

Thành phần

  • 2 lát bánh mì nho khô

  • Bơ đậu phộng

  • Chuối, cắt lát

  • 2 muỗng canh sô cô la, hoặc nếm thử

  • Cup ricotta pho mát

  • 1 muỗng canh đường trắng

  • 1 Dash Ground Cinnamon (tùy chọn)

Hướng

  1. Bánh mì nướng bánh mì trong lò nướng bánh cho đến khi nâu nhạt, 2 đến 3 phút.

  2. Trải bơ đậu phộng lên bánh mì nướng. Top 1 lát với chuối; Đầu trên các lát khác với sô cô la chip. Che chuối và sô cô la chip với phô mai ricotta. Rắc đường và quế lên trên.

  3. Bánh mì nướng trong lò nướng bánh chỉ cho đến khi phô mai tan chảy, 3 đến 5 phút. Sandwich lát lại với nhau.

Ghi chú của Cook:

Bánh quế Toaster có thể được thay thế cho bánh mì nướng nho khô.

Phô mai Cottage có thể được sử dụng thay vì phô mai ricotta.

Bánh sandwich này có thể được làm dưới một gà thịt thay vì trong lò nướng bánh nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

709 Calo
36g Mập
96g Carbs
15g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 709
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 36g 46%
Chất béo bão hòa 14g 71%
Natri 359mg 16%
Tổng số carbohydrate 96g 35%
Chế độ ăn kiêng 10g 34%
Tổng số đường 54g
Protein 15g
Vitamin C 5mg 26%
Canxi 80mg 6%
Sắt 4mg 20%
Kali 752mg 16%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Phô mai nướng nhanh và dễ dàng

Một hỗn hợp thảo mộc thêm hương vị tươi và gia vị cho bánh sandwich phô mai nướng này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 1 Thành phần 2 lát phô mai...

Bánh quy Anzac III

Công thức truyền thống của Úc, được truyền lại từ mẹ tôi. Ban đầu, những chiếc xe đạp ngon (bánh quy) này đã được nướng một cách đáng yêu và gửi trong các gói chăm sóc cho những người lính của chúng...

Salad mùa hè quinoa với feta

Đây là một món ăn phụ tốt cho sức khỏe hoặc một bữa trưa nhanh chóng, nếu bạn có nhiều hơn một khẩu phần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1...

Sandwich nhiệt đới

Điều trị nhiệt đới này làm cho một bữa ăn trưa hoặc ăn nhẹ buổi chiều. Nếu bạn không nấu ăn cho đám đông, chỉ cần làm lạnh bất kỳ hỗn hợp dứa và phô mai không sử dụng trong một thời gian khác. Thời...

Salad mì ống i

Salad pasta rau ngon có rau quả tươi và nước sốt nhẹ. Món salad này được phục vụ tuyệt vời với thịt gà bar-bq hoặc bánh mì kẹp thịt và bánh mì nướng tỏi. Nếu tôi phục vụ món salad này cho người cao...