Bí ngô nghiền, táo, đường và gia vị làm cho đây là một món ăn ngọt ngào!
Thành phần
2 cốc bí ngô nghiền mịn
1 cốc táo không đường
1 chén đường trắng
2 muỗng cà phê quế xay
Teaspoon Ground Allspice
Hướng
Khuấy bí ngô, táo, đường, quế và đá cùng nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu ở mức nhỏ lửa cho đến khi dày, khoảng 90 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 31 | Calo |
| 8g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 31 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 0mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 8g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 25mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món súp củ cải mùa hè ngọt và món súp mùa hè ngọt ngào được phục vụ như một game bắn súng bất cứ lúc nào trong năm. Bạn có thể thêm một chút vodka vào nó nếu bạn thích, nhưng tôi thường bỏ nó...
Ngon! Súp này là tuyệt vời! Tôi làm món súp này khi tôi làm một bữa tối Ý cho khách và mọi người đều muốn công thức. Thật tuyệt vời trong những ngày mùa đông lạnh lẽo, nơi những bữa ăn tối gọi một...
Điều này có vị giống như món súp húng quế cà chua mà họ phục vụ tại Applebee's. Các trung tâm yêu thích nó để điều đó nói lên điều gì đó! Tôi luôn luôn thêm một nhúm đường vào nước sốt dựa trên...
Cornbread thuần chay này được làm bằng bột mì nguyên hạt và được làm ngọt bằng xi-rô agave. Nó nhận được phiếu bầu tốt hơn bánh nướng xốp bánh ngô truyền thống của bạn cùng phòng chống ăn chay của...
Thịt bò rất cay này hầm đầy rau, gia vị và ớt habanero được nấu chín chậm đến mức hoàn hảo và sẽ làm ấm bất cứ ai trong những ngày mùa đông dài, lạnh lẽo, nhưng thật tuyệt vời suốt cả năm. Thời gian...