Một loại ớt khác thường, với quế, đinh hương, và thậm chí là sô cô la!
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
chén hành tây xắt nhỏ
2 pound thịt bò xay
Cup Chili Powder
1 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê cumin mặt đất
Teaspoon Ground Allspice
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
1 lá bay
(1 ounce) Sôcôla không đường vuông
2 (10,5 ounce) nước dùng thịt bò
1 (15 ounce) Nước sốt cà chua có thể
2 muỗng canh giấm rượu táo
Tiêu đề cayenne Pepper
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây và nấu, khuấy thường xuyên, cho đến khi mềm, khoảng 6 phút.
Thêm thịt bò, theo mẻ nếu cần thiết, và nấu, phá vỡ bằng một cái muỗng gỗ, cho đến khi nâu.
Thêm bột ớt, quế, thì là, ủ, đinh hương, lá nguyệt quế, sô cô la, nước dùng thịt bò, nước sốt cà chua, giấm rượu và ớt đỏ. Khuấy để trộn đều. Đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp; Che và đun sôi 1 tiếng rưỡi, thỉnh thoảng khuấy.
Đó là tốt nhất nếu bây giờ bạn làm lạnh qua đêm.
Loại bỏ lá nguyệt quế. Hồi nhẹ nhàng trên lửa vừa. Phục vụ trên spaghetti nóng, thoát nước. Đầu với phô mai cheddar vụn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 427 | Calo |
| 35g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 427 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 35g | 45% |
| Chất béo bão hòa 14g | 70% |
| Cholesterol 100mg | 33% |
| Natri 659mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 3% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 68mg | 5% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 593mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi làm chiếc Chile Colorado này cho người chồng Mexico của tôi, người cũng không thích cà chua ở Chile. Đây là một món ăn theo kiểu Mexico truyền thống. Nếu bạn quyết định thêm đậu, hãy làm...
Một món ăn phụ ngon, hơi phong phú mà cả gia đình tôi chiến đấu để đến. Nó cũng rất dễ dàng để chuẩn bị. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 3 muỗng bơ 1 cốc hành tây cắt lát 1 (8,5 ounce...
Không được đảm bảo là một trải nghiệm hoàn toàn không nổi, nhưng những cuộn Kaiser đầy này đã đến gần. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Món ăn phụ nhanh, ấn tượng này được thực hiện trong vài phút với việc sử dụng một nồi tức thì. Tôi không khuyên dùng thịt xông khói, vì nó thường được cắt lát dày hơn nhiều so với prosciutto. Thời...
Đây là sự đóng góp của ông tôi cho bàn Giáng sinh. Một sự thay đổi tốt đẹp trên công thức bánh mì thịt. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 pound đất giăm bông 1 pounds thịt bò nạc 1 quả...