Rất nhanh, dễ dàng và ngon quế Pháp bánh mì Pháp.
Thành phần
3 quả trứng, đánh bại
2 muỗng cà phê đường trắng
1 muỗng cà phê sữa
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
6 lát bánh mì
Nấu ăn
Hướng
Trộn trứng đánh, đường, sữa, quế và muối với nhau trong một bát lớn, nông. Nhúng lát bánh mì vào hỗn hợp trứng vào áo.
Xịt một cái chảo bằng bình xịt nấu ăn và đun nóng trên lửa vừa. Làm việc theo lô, nấu bánh mì trong chảo nóng cho đến khi nâu, 2 đến 3 phút mỗi bên.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 3g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 5% |
| Cholesterol 93mg | 31% |
| Natri 302mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 5g | |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 60mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Hoàn toàn ngon và bánh mì chuối dễ dàng với hỗn hợp bánh vàng và bánh pudding tức thì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 16 Năng suất: 2 ổ bánh 9x5 inch...
Những con yến mạch này giống như ăn một brownie fudgy cho bữa sáng, nhưng chúng khỏe mạnh cho bạn! Bữa sáng thuần chay này được làm bằng yến mạch, chuối và sữa hạnh nhân. Chúng được trộn trong máy...
Táo chiên giòn được phục vụ trong bữa sáng (thường là) với quế và đường. Thường được phục vụ ở Israel. Được trao cho tôi bởi một người bạn tốt. Hy vọng bạn thích nó nhiều như tôi đã làm. Thời gian...
Sau khi thử công thức bánh mì dừa của ai đó không thành công, tôi đã thay đổi tỷ lệ, thêm một vài thành phần mới và đưa ra phiên bản này. Thơm ngon! Nó cũng hoạt động tốt như bánh nướng xốp hoặc...
Một trận đấu được thực hiện trên thiên đường: Trứng xáo trộn và zucchini. LƯU Ý: Công thức này dễ dàng nhân đôi, tăng gấp ba lần, v.v. tỷ lệ từ 1 đến 2 zucchini mỗi quả trứng. Tuyệt vời phục vụ trên...