Những quả táo quế khỏe mạnh này rất dễ làm trong lò vi sóng. Gia đình tôi thích có món ăn bên ấm áp này vào những đêm mùa thu lạnh lẽo.
Thành phần
2 quả táo trung bình, thái hạt lựu
1 muỗng cà phê đường trắng
Teaspoon Ground Cinnamon
Hướng
-
Thu thập tất cả các thành phần.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Đặt táo trong một bát an toàn vi sóng; Nấu trong lò vi sóng trong 30 giây. Rắc đường và quế lên táo và khuấy lên áo.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Tiếp tục nấu táo trong lò vi sóng cho đến khi mềm và ấm, khoảng 1 phút nữa.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 41 | Calo |
| 0g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 41 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 3mg | 16% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 75mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Salad mắt ếch này được làm bằng mì ống Acini di pepe (hoặc couscous), dừa, dứa, cam quýt và kẹo dẻo cho một món tráng miệng ngọt ngào, lạnh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian...
Công thức này là cho một món thịt hầm khoai tây nhanh chóng và dễ dàng bằng cách sử dụng phô mai mozzarella, kem chua và khoai tây đông lạnh được chế biến. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30...
Tôi yêu rau trên vỉ nướng - đặc biệt là parmesan zucchini này. Tôi hầu như không có bất kỳ điều này vì nó biến mất rất nhanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút...
Một món salad phụ thú vị, mát mẻ và sảng khoái tuyệt vời với thịt nướng. Tuyệt vời cho các cuộc họp mặt. Bạn sẽ được yêu cầu công thức! Đặt một miếng cà chua thái lát và một vài nhánh rau mùi cho...
Đậu xanh tươi được phục vụ với nước sốt nấm kem và phô mai dê vỡ vụn trong công thức món ăn dễ dàng này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Thành...