Hương vị quế gia vị và mật ong kết hợp trong những chiếc bánh kếp nhanh chóng và dễ dàng này sẽ làm cho buổi sáng của bạn ngọt ngào hơn một chút.
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường trắng
2 muỗng cà phê bột nở
2 muỗng cà phê quế xay
1 muỗng cà phê muối
1 cốc sữa
2 quả trứng
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
3 muỗng bơ, chia
3 muỗng canh mật ong, hoặc để nếm thử
Hướng
Trộn bột, đường, bột nở, quế và muối với nhau trong một bát lớn.
Trộn sữa, trứng và chiết xuất vani với nhau trong một bát riêng. Đổ vào hỗn hợp bột từ từ, trong khi khuấy, cho đến khi bột được kết hợp.
Đun nóng 1 muỗng bơ trong vỉ nướng trên lửa vừa cao. Thả bột bằng thìa lớn vào vỉ nướng và nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 3 đến 4 phút. Rưới một ít mật ong nhẹ trên bánh kếp. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia, 2 đến 3 phút. Lặp lại với bột còn lại, thêm 1 muỗng bơ vào chảo trước mỗi đợt mới.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 345 | Calo |
| 13g | Mập |
| 50g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 345 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 121mg | 40% |
| Natri 948mg | 41% |
| Tổng số carbohydrate 50g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 5% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 240mg | 18% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 178mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Một phiên bản lành mạnh hơn của một bữa sáng yêu thích! Chuối và dâu tây cho mượn một vị ngọt tự nhiên cho những chiếc bánh nướng xốp ngon và ẩm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Mang hương vị của Peach Crisp đến bát ngũ cốc buổi sáng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 3 phút Tổng thời gian: 8 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần (15 ounce) có thể...
Gần đây tôi đã nghĩ ra một loại bia lạnh coppycat. Tôi thích nó rất nhiều, tôi đã thử làm nó với một hương vị khác. Điều này làm việc rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút...
Bánh quế thuần chay ngon. Vì vậy, tốt bạn có thể không ăn bánh quế thường xuyên một lần nữa. Hãy thoải mái thêm chip sô cô la hoặc hồ đào hoặc kết hợp cả hai vào bột trước khi đổ nó vào nhà sản xuất...
Công thức nước sốt hollandaise này là một trong những gamommy của tôi từ đầu những năm 60. Nó không quá khác biệt so với các công thức nấu ăn khác, nhưng đáng để đưa ra khỏi đó như một lựa chọn. Ăn...