Đây là Chowder Corn Corn cổ điển được sản xuất trong một crockpot và đi kèm với một cú đá. Gia đình tôi thích một chút gia vị, và điều này chắc chắn làm điều đó. Tất nhiên, bạn có thể làm cho nó mà không cần những thứ cay mà vẫn nhận được một chowder thực sự tốt. Chơi với các hương vị và tạo phiên bản của riêng bạn.
Thành phần
3 cốc sữa
2 (14,75 ounce) ngô kiểu kem
2 (10,75 ounce) lon kem đặc
2 (4 ounce) lon ớt xanh
2 cốc ngô đông lạnh
2 chén khoai tây băm đông lạnh
2 cốc khối nấu chín
1 củ hành lớn, băm nhỏ
2 muỗng bơ
2 muỗng canh nước sốt nóng
2 muỗng cà phê rau mùi tây khô
1 muỗng cà phê bột ớt
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng

Khuấy sữa, ngô kiểu kem, kem súp nấm, ớt xanh băm nhỏ, ngô đông lạnh, khoai tây băm, giăm bông, hành tây, bơ, nước sốt nóng, rau mùi tây, và bột ớt trong nồi nấu chậm. Nêm muối và hạt tiêu đen. Che và nấu trên cao trong 4 giờ hoặc ở mức thấp và trong 6 giờ.
Lời khuyên
Tôi thích làm điều này với thịt xông khói. Tôi uống 1 pound thịt xông khói và nâu nó; Sau đó sụp đổ nó vào chowder về phía cuối.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
376 | Calo |
19g | Mập |
47g | Carbs |
15g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
Calo 376 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 19g | 24% |
Chất béo bão hòa 7g | 37% |
Cholesterol 34mg | 11% |
Natri 1736mg | 75% |
Tổng số carbohydrate 47g | 17% |
Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
Tổng số đường 12g | |
Protein 15g | |
Vitamin C 46mg | 232% |
Canxi 136mg | 10% |
Sắt 2mg | 13% |
Kali 787mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích

Thịt lợn tỏi và thảo mộc được mô phỏng với đậu, khoai tây, ngô và ớt xanh cho một bát ớt làm ấm, làm ấm. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng...

Một đơn giản để chuẩn bị, đĩa hành tây kem. Phục vụ: 7 Năng suất: 6 đến 8 - khẩu phần Thành phần 4 cốc cắt lát hành tây 5 muỗng bơ 1 cốc kem Muối để nếm thử hạt tiêu đen cho nếm Cup pho mát Parmesan...

Đây là một công thức nấu ăn chính tuyệt vời, dễ làm cho một người mẹ cuối tuần hoặc làm việc. Ăn kèm với khoai tây nghiền kem và đậu chạy hấp. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...

Hành tây xào, hạt tiêu xanh và gạo trắng được mô phỏng trong nước dùng có hương vị ngon. Khuấy trong một số đậu đen và bạn đã có một món ăn phụ ngoạn mục mà chắc chắn sẽ làm hài lòng! Thời gian...