Một món sườn nướng là một món ăn rất đặc biệt và giá vé kỳ nghỉ truyền thống. Thực hiện theo công thức đơn giản này và bạn chắc chắn sẽ tận hưởng kết quả!
Thành phần
1 (7 pound) Rib đứng
thìa muối
1 Pinch Ground Black Pepper
6 muỗng canh rượu vang đỏ
2 cốc hàng thịt bò Swanson hoặc swanson không ướp muối
cốc bột mì đa dụng
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 325 độ F. Nêm thịt bò với hạt tiêu đen. Đặt thịt bò vào chảo rang, sườn sườn xuống.
Nướng trong 2 giờ 20 phút cho trung bình hiếm hoặc cho đến khi mong muốn. Lấy thịt bò vào thớt và để đứng trong 20 phút.
Muỗng bất kỳ chất béo từ nhỏ giọt chảo. Khuấy rượu trong chảo và đun nóng trên lửa vừa cao đến đun sôi, khuấy để cạo bất kỳ bit màu nâu nào từ đáy chảo. Giảm nhiệt xuống trung bình và nấu trong 5 phút. Đổ hỗn hợp rượu qua một cái rây lưới mịn vào một cái chảo 2 quart.
Khuấy cổ phiếu và bột trong một bát vừa với máy đánh trứng. Dần dần thêm hỗn hợp cổ phiếu vào nồi, khuấy bằng máy đánh trứng. Nấu và khuấy trên lửa vừa trong 5 phút hoặc cho đến khi hỗn hợp sôi và đặc lại. Nêm muối và hạt tiêu đen bổ sung, nếu muốn. Phục vụ hỗn hợp cổ phiếu với thịt bò.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 551 | Calo |
| 37g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 45g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 551 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 48% |
| Chất béo bão hòa 15g | 75% |
| Cholesterol 142mg | 47% |
| Natri 273mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 45g | |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 626mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Được đóng gói với chất xơ và protein, món súp đậu lăng có hương vị này với nấm không chỉ tốt cho bạn, mà còn nhanh chóng và dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45...
Cornbread ngọt ngào này bắt đầu với hỗn hợp nướng, hạt ngô và hạt ngô được thêm vào để làm một loại bánh mì mịn để phục vụ với hầu hết mọi thứ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng...
Một cách tuyệt đẹp để ăn cá ngừ ahi với nước sốt ngon. Được phục vụ tuyệt vời với gạo trắng và đậu hoặc salad với lê châu Á và quả óc chó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời...
Súp tuyệt vời để sử dụng hết gà tây còn sót lại. Món súp này có một ít cayenne được thêm vào để cho nó một cú đá. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 3 giờ 5 phút...
Những mì thịt bò nghiền này là phiên bản phím tắt của Stroganoff thịt bò cổ điển trong phiên bản một chảo. Thức ăn thoải mái cuối cùng với thịt bò xay đầy hương vị, nấm và mì trứng. Thời gian chuẩn...