Thịt viên đơn giản với một loại ớt nước sốt/thạch nho khác thường. Khá là sự kết hợp của thị hiếu và kết cấu. Lưu ý: Sau khi nấu ăn, tôi thích giữ ấm thịt viên trong nồi nấu chậm cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
cốc vụn bánh mì khô
chén hành tây xắt nhỏ
Cốc sữa
1 quả trứng
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon worcestershire sốt
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cúp rút ngắn
12 loại tương ớt dựa trên cà chua ounces
1 cốc thạch nho
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, hành tây, sữa, trứng, muối, nước sốt Worrouershire và hạt tiêu đen xay. Trộn cùng nhau, và định hình thành thịt viên.
Trong một chảo lớn, rút ngắn nhiệt trên lửa vừa. Thêm thịt viên, và nấu cho đến khi nâu, khoảng 5 đến 7 phút. Hủy bỏ từ chảo, và để ráo nước trên khăn giấy.
Thêm nước sốt ớt và thạch vào chảo; Nhiệt, khuấy, cho đến khi thạch tan. Trả thịt viên cho Skillet, và khuấy cho đến khi được phủ. Giảm nhiệt xuống thấp. Đun nhỏ lửa, phát hiện ra, trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 458 | Calo |
| 23g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 458 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 1038mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 38g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 354mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho đậu nành rất nhanh và ngon, dẫn đến một món ăn nhẹ đầy đủ protein tuyệt vời và lành mạnh, có thể dễ dàng thay thế khoai tây chiên. Phục vụ ấm áp. Lưu ý: Bạn không ăn vỏ ngoài của...
Công thức Buffalo Wings cay này có các lớp hương vị khác nhau với một miếng ngon! Nó không quá nóng và không quá nhẹ. Phục vụ với trang trại hoặc thay đồ phô mai xanh. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Savory không ngọt. Kem bông! Đó là những gì cho bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 29 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 54 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 bánh kem Thành...
Rangoon cua này được cho là gần nhất với Rangoon được phục vụ tại một chuỗi thực phẩm châu Á nhất định. Món khai vị yêu thích này cũng có thể được chiên sâu thay vì nướng. Thời gian chuẩn bị: 35 phút...
Tôi đã làm điều này như một sự thay thế cho nước sốt cà chua cho một chiếc bánh pizza topping, nhưng tôi nghĩ nó thậm chí còn tốt hơn vào ngày hôm sau khi nhúng. Lượng nguyên liệu tôi chỉ sử dụng chỉ...