Thịt viên đơn giản với một loại ớt nước sốt/thạch nho khác thường. Khá là sự kết hợp của thị hiếu và kết cấu. Lưu ý: Sau khi nấu ăn, tôi thích giữ ấm thịt viên trong nồi nấu chậm cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
cốc vụn bánh mì khô
chén hành tây xắt nhỏ
Cốc sữa
1 quả trứng
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon worcestershire sốt
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Cúp rút ngắn
12 loại tương ớt dựa trên cà chua ounces
1 cốc thạch nho
Hướng
Trong một bát lớn, kết hợp thịt bò xay, vụn bánh mì, hành tây, sữa, trứng, muối, nước sốt Worrouershire và hạt tiêu đen xay. Trộn cùng nhau, và định hình thành thịt viên.
Trong một chảo lớn, rút ngắn nhiệt trên lửa vừa. Thêm thịt viên, và nấu cho đến khi nâu, khoảng 5 đến 7 phút. Hủy bỏ từ chảo, và để ráo nước trên khăn giấy.
Thêm nước sốt ớt và thạch vào chảo; Nhiệt, khuấy, cho đến khi thạch tan. Trả thịt viên cho Skillet, và khuấy cho đến khi được phủ. Giảm nhiệt xuống thấp. Đun nhỏ lửa, phát hiện ra, trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 458 | Calo |
| 23g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 458 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 29% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 1038mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 38g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 41mg | 3% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 354mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món ăn Tex-Mex tuyệt vời để phục vụ cho khách hoặc gia đình bạn. Ăn kèm với bánh tortilla. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Súp lơ chiên này được làm bằng những bông hoa nhỏ nấu giòn hơn và yummier! Để có được những bông hoa giòn hơn, hãy thêm một vài muỗng cà phê bột ngô vào bột. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Làm khách của bạn ngạc nhiên với món khai vị kỳ nghỉ đầy màu sắc này từ Beth Kirby của Sữa địa phương. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Tôi tình cờ thấy công thức này khi tôi vừa tuyệt vọng với một số người nhúng vừa tìm cách sử dụng một số rau xanh củ cải đông lạnh mà tôi có trong tủ đông. Tôi thường không phải là một người hâm mộ...
Đây là một cách tuyệt vời để sử dụng và thậm chí thưởng thức chim trĩ ngoài trời trong cuộc sống của bạn mang về nhà! Món khai vị này tạo ra một miệng cay, giòn và ngon miệng chắc chắn sẽ đánh lừa...