Bữa tối

Bánh gà cà ri cà ri

Thời gian nấu: 110
Phần: 8

Đây là một công thức cà ri màu vàng phong phú, và tốt nhất của tất cả các loại có thể được phục vụ nhiều cách khác nhau. Cách ăn cà ri yêu thích của tôi là trong một chiếc bánh gà. Thức ăn thoải mái với một chút bùng phát!

Thời gian chuẩn bị:
30 phút
Giờ nấu ăn:
1 giờ 5 phút
Thời gian bổ sung:
15 phút
Tổng thời gian:
1 giờ 50 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • Nấu ăn

  • 1 (14,1 ounce) Gói bánh ngọt đôi, tan băng

  • cốc bột mì đa dụng

  • 1 muỗng canh đường nâu đóng gói

  • 1 muỗng cà phê bột cà ri

  • 1 muỗng cà phê muối

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

  • Teaspoon Chili Powder

  • 2 cốc nước dùng gà

  • pound khối không xương, ức gà không da

  • cốc bơ

  • 3 khoai tây nhỏ, bóc vỏ và thái hạt lựu

  • 1 hành tây trung bình, thái hạt lựu

  • 1 pinch bột cà ri

  • 1 (12 ounce) gói đậu Hà Lan đông lạnh và cà rốt

  • 1 (13 ounce) có thể không phải là nước cốt dừa không đường

Hướng

  1. Làm nóng lò nướng đến 425 độ F (220 độ C). Phủ một đĩa nướng 1,5 quart bằng bình xịt nấu ăn.

  2. Đặt một lớp vỏ bánh trên một bề mặt làm việc. Lấy một lượng nhỏ từ các cạnh bên ngoài của lớp vỏ thứ hai và thêm vào đầu tiên, làm cho nó đủ lớn để che món ăn. Đặt lớp vỏ vào món ăn, để lại các cạnh để treo trên hai bên; để qua một bên.

  3. Kết hợp bột mì, đường nâu, 1 muỗng canh bột cà ri, muối, hạt tiêu và bột ớt trong một bát nhỏ.

  4. Đun đun sôi gà trong nồi nhỏ. Thêm thịt gà; Che và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Lấy gà vào bát và dự trữ 1 3/4 cốc nước dùng gà cho nước sốt.

  5. Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm khoai tây và hành tây cộng với một nhúm bột cà ri; Nấu và khuấy trong 5 phút. Thêm đậu Hà Lan đông lạnh và cà rốt; Nấu trong 3 đến 5 phút. Khuấy trong hỗn hợp bột để phủ rau; Nấu trong 1 phút.

  6. Từ từ thêm nước cốt dừa và nước dùng gà dành riêng. Nấu, khuấy liên tục, trong 8 đến 10 phút. Hương vị và điều chỉnh gia vị khi cần thiết. Thêm thịt gà và nấu cho đến khi nóng qua, khoảng 2 phút.

  7. Đổ hỗn hợp vào lớp vỏ bánh dưới. Trên cùng với lớp vỏ còn lại và véo các cạnh lại với nhau để niêm phong suốt quãng đường. Cắt một vài khe ở lớp vỏ trên cùng.

  8. Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu trên đầu, 30 đến 35 phút. Hủy bỏ và để vững chắc trong 15 phút trước khi phục vụ.

Ghi chú của Cook:

Bạn có thể thay thế nước cốt dừa ngọt cho nước cốt dừa không đường và đường nâu, và bất kỳ loại rau nào được lựa chọn cho đậu Hà Lan và cà rốt.

Bắt đầu với số lượng nhỏ hơn các loại gia vị nếu không chắc chắn về nhiệt và hương vị; Nếm cà ri của bạn trên đường đi và thêm nhiều gia vị khi cần thiết.

Cũng có thể được phục vụ như một món cà ri hầm trên gạo mà không có lớp vỏ bánh, không cần nướng trong lò cần thiết, chỉ cần phục vụ nóng ra khỏi bếp.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

535 Calo
34g Mập
47g Carbs
13g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 535
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 34g 44%
Chất béo bão hòa 18g 89%
Cholesterol 37mg 12%
Natri 935mg 41%
Tổng số carbohydrate 47g 17%
Chế độ ăn kiêng 6g 21%
Tổng số đường 4g
Protein 13g
Vitamin C 19mg 95%
Canxi 48mg 4%
Sắt 5mg 25%
Kali 565mg 12%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Kielbasa và bắp cải

Món ăn hun khói và bắp cải này là tuyệt vời cho công ty nhưng đủ nhanh cho một tuần! Nó là siêu dễ dàng và có thể được chuẩn bị tốt trước. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...

Súp bí vàng ướp lạnh với thì là

Tôi làm món súp này với bí đao nhỏ màu vàng từ sân của tôi và để da. Họ cho súp một màu sắc tuyệt vời và hương vị bơ nhẹ. Bạn cũng có thể làm chúng bằng zucchini, nhưng chọn những con nhỏ, trẻ tuổi...

Nhà hàng nổi tiếng Alfredo Sauce

Đây là một công thức được tìm kiếm nhiều từ một nhà hàng chuỗi nổi tiếng -cháu trai của tôi làm việc ở đó như một đầu bếp và đưa nó cho tôi. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời...

Tangy cá ngừ đen quesadillas

Đây là một công thức Quesadilla ngon bằng cách sử dụng các thành phần như kem chua ít béo, đậu đen và bánh tortillas nguyên chất. Thật dễ dàng để kết hợp với nhau trong vòng chưa đầy 20 phút và nó có...

Manhattan theo phong cách ngao chowder

Một công thức chowder ngao ở Manhattan với sự pha trộn nồng nhiệt của rau, nghêu và thêm một chút gia vị. Thậm chí còn ngon hơn vào ngày hôm sau. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30...