Cơm nhem dừa này là một trong những công thức gạo yêu thích của tôi. Nó đi tuyệt vời với bất cứ điều gì! Hãy thử nó với gà gừng!
Thành phần
1 (14 ounce) có thể sữa dừa
1 cốc nước
1 muỗng cà phê đường trắng
1 nhúm muối
1 chén gạo nhài
Hướng
Khuấy sữa dừa, nước, đường và muối với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi đường tan, 1 đến 2 phút.
Thêm gạo và đun sôi. Đậy nắp, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm và chất lỏng được hấp thụ, 18 đến 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 302 | Calo |
| 14g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 302 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Natri 10mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 13mg | 1% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại thịt truyền thống và bánh bia. Hương vị tuyệt vời, không tốn kém để làm, và hoàn toàn ngon miệng và làm đầy. Những chiếc bánh có thể được bọc và đông lạnh một khi chúng được nấu chín và làm...
Đây là một salsa chuối kiểu Jamaica. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 cốc Thành phần 1 quả chuối lớn, bóc vỏ và thái hạt lựu Cúp ớt chuông đỏ, hạt giống...
Vinaigrette màu cam chỉ thêm pop bên phải vào hương vị mùa thu rực rỡ của bí đao butternut, quả lúa mì đỏ và quả nam việt quất. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 10 phút Thời gian bổ...
Có vẻ như có những biến thể công thức vô tận trên macaroni và phô mai; Tuy nhiên, gia đình tôi không phải là một fan hâm mộ lớn của macaroni và phô mai dựa trên sốt phô mai. Nó dường như làm loãng...
Sự kết hợp tốt nhất của các thành phần để có một con gà tây ngon 'n'. Mùi thơm của những thành phần này hoàn toàn là mùi kỳ nghỉ tốt nhất sẽ lấp đầy toàn bộ ngôi nhà của bạn. Bạn không thể...