Đây là một công thức mà tôi đã nhận được một vài năm trước. Tôi đã thêm một số thành phần bổ sung cho nó. Mọi người yêu cầu tôi làm cho nó cho các cuộc tụ họp. Dễ dàng và ngon miệng! Thưởng thức.
Thành phần
1 pound spaghetti mỏng
1 (8 ounce) chai salad Ý salad
cốc rượu vang đỏ
1 hành tây đỏ nhỏ, băm nhỏ
1 (8 ounce) Gói xúc xích pepperoni, băm nhỏ
1 (4 ounce) Nấm cắt lát lọ
1 (16 ounce) cà chua thái hạt lựu kiểu Ý có thể, thoát nước không
1 (3 ounce) bình ô liu xanh cắt lát, thoát nước
(2,62 ounce) Hỗn hợp gia vị salad chai
2 cốc phô mai parmesan vụn
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente; Để ráo nước và đặt trong một bát phục vụ.
Đổ nước sốt salad và giấm lên mì, và trộn đều. Thêm hành tây, pepperoni, nấm, cà chua, ô liu, hỗn hợp gia vị và phô mai parmesan và khuấy cho đến khi kết hợp tốt. Phục vụ ở nhiệt độ phòng, hoặc phủ và làm lạnh trong vài giờ, hoặc qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 372 | Calo |
| 19g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 372 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 32mg | 11% |
| Natri 1213mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 185mg | 14% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 247mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Biết như thịt, mít hoặc kathal của người ăn chay (như được biết đến ở Ấn Độ) là một loại trái cây ngon miệng và ngon miệng. Curry này là một phiên bản ít chất béo của công thức ban đầu của mẹ tôi...
Đây là một trong những công thức nấu ăn yêu thích của tôi để làm cho bữa tối. Tôi không ăn chay và cả vị hôn phu của tôi cũng vậy, nhưng cả hai chúng tôi đều thích nó! Nó không chỉ tốt cho sức khỏe...
Một món súp bí, thân thiện với gia đình, thân thiện với gia đình. Một món ăn dễ dàng để làm với gà còn sót lại. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6...
Công thức cỏ khô Hawaii này có thể được sửa đổi theo nhiều cách thú vị, khác nhau. Bữa ăn ngon, dễ làm có thể cho quần chúng ăn. Nếu bạn có ý tưởng về cách trộn nó lên, xin vui lòng bình luận bên...
Mẹ tôi đã giành được một giải thưởng từ nhiều năm trước với công thức này trên tờ báo Arizona Republic. Tôi nghĩ rằng nó rất ngon và rất khác với rất nhiều món thịt hầm ngô khác. Mọi người tôi biết...