Đây là một món salad tươi mà chồng tôi và tôi ăn rất nhiều trong những ngày hè ấm áp. Trang trí với đậu phộng hoặc hạt thông.
Thành phần
Cách ăn mặc:
1 muỗng canh bạc hà tươi xắt nhỏ
2 muỗng cà phê rượu vang đỏ
2 muỗng cà phê nước
1 muỗng cà phê nước hoa hồng
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Xa lát:
4 cà chua lớn, xắt nhỏ
1 hành tây đỏ, băm nhỏ
1 dưa chuột, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh nhỏ, băm nhỏ
Cà chua khô sấm rét
Hướng
Đánh bạc bạc hà, giấm, nước, nước hoa hồng, muối và hạt tiêu với nhau trong một cái bát cho đến khi mặc quần áo mịn.
Trộn cà chua, hành tây, dưa chuột, ớt chuông xanh và cà chua khô với nhau trong một cái bát. Đổ mặc quần áo lên hỗn hợp cà chua và khuấy lên áo.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 73 | Calo |
| 1g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 73 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 192mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 44mg | 222% |
| Canxi 43mg | 3% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 812mg | 17% |
Bạn cũng có thể thích
Ham giăm bông ngon ngọt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 2 giờ 30 phút Phục vụ: 20 Năng suất: 1 giăm bông Thành phần 1 (5 pound) Hickory hun...
Chili Mac One-Skillet này nằm trên bàn trong vòng chưa đầy nửa giờ và nó chứa đầy hương vị yêu thích của gia đình. Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 8 ounce macaroni khuỷu tay 1 pound thịt...
Tôi đang chỉ cho bạn cách làm nước sốt cà chua bằng cà chua tươi. Bạn sẽ thường nghe tôi nói trong những video này rằng những gì chúng tôi làm tốt hơn những gì bạn có thể mua tại cửa hàng và với điều...
Công thức này là công thức 'Bữa tối sinh nhật' mà chồng tôi yêu cầu từ mẹ khi anh ấy còn nhỏ. Sau khi cô ấy qua đời, anh ấy nghĩ rằng công thức đã bị mất mãi mãi ... cho đến khi tôi thấy nó...
Xúc xích, ô liu, ngô, cà chua hầm, nấm và phô mai tăng cường và bổ sung cho nhau rất tốt trong món thịt hầm thịnh soạn này. Gạo hoàn thành bữa ăn này có thể được thưởng thức tại các buổi dã ngoại...