Sáu hạt đậu với xúc xích thịt lợn và nước sốt BBQ.
Thành phần
Xúc xích thịt lợn xay 1 pound
1 (16 ounce) có thể đậu pinto
1 (4 ounce) có thể cắt lát jalapeno
1 (15 ounce) có thể đậu
1 (14,5 ounce) có thể đậu sáp màu vàng
1 (16 ounce) có thể nướng đậu với thịt lợn
1 (18 ounce) Nước sốt nướng chai
1 (28 ounce) có thể bóc vỏ cà chua và thái hạt lựu
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
cốc đường nâu
Hướng
Đặt xúc xích trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một nồi lò nướng lớn hoặc lò nướng Hà Lan, kết hợp xúc xích nấu chín, đậu pinto, ớt, đậu thận, đậu sáp, đậu nướng, nước sốt nướng, cà chua xắt nhỏ, bột cà chua và đường nâu. Lưu ý rằng tất cả nước ép từ lon cũng được thêm vào.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 284 | Calo |
| 10g | Mập |
| 38g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 284 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 4g | 18% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 969mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 38g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 75mg | 6% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 535mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Món súp tortilla gà làm đầy với đậu đen và trắng sẽ để lại bụng và hạnh phúc - và được bạn trai chấp thuận. Đối với một món súp spicier, thêm một jalapeo thái hạt lựu với hành tây, hoặc một muỗng cà...
Một món thịt hầm sâu sắc kem có sự yêu thích của mọi người: đậu Hà Lan! Đừng sợ những mảnh đất nhỏ màu xanh lá cây này. Và hãy xem xét điều này để thay đổi Lễ Tạ ơn này thay vì cùng một loại đậu xanh...
Ekmek là một loại bánh dẹt nhẹ và hơi chua, có vị tuyệt vời với phô mai Havarti. Công thức bánh mì Thổ Nhĩ Kỳ này sử dụng một bộ khởi động lên men trong bốn ngày. Tôi khuyên bạn nên sử dụng một viên...
Yaki Udon F-Fry ngon tuyệt này tương tự như Yakisoba, nhưng nó được làm bằng mì udon trắng, trắng và ném với nước sốt đơn giản hơn nhiều. Thường được sử dụng trong súp, mì udon cũng rất ngon - kết...
Đây là một cái gì đó tôi kết hợp với nhau một đêm khi tôi đang cố gắng sử dụng một số thành phần ngẫu nhiên tôi có trong tay. Đã thực sự 'công ty tốt'. Soooo không tốt cho một chế độ ăn kiêng...