Đây là một công thức dễ dàng mà tôi yêu thích mỗi khi tôi làm nó. Nóng hay lạnh!
Thành phần
1 (15 ounce) Corn kiểu kem có thể
1 (11 ounce) có thể toàn bộ ngô niblet
2 quả trứng
1 cốc kem chua
1 (8,5 ounce) gói hỗn hợp bánh mì ngô khô
Bơ, tan chảy
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm 8 x12 inch.
Trong một bát trộn, kết hợp ngô kem, ngô niblet, trứng, kem chua, hỗn hợp muffin và bơ. Đổ vào món thịt hầm đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã làm nóng sẵn trong 30 phút hoặc cho đến khi màu nâu nhạt.
Lấy ra khỏi lò và rắc phô mai lên trên. Quay trở lại lò trong 15 phút hoặc cho đến khi trung tâm chắc chắn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 852 | Calo |
| 53g | Mập |
| 82g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 852 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 53g | 67% |
| Chất béo bão hòa 30g | 152% |
| Cholesterol 222mg | 74% |
| Natri 1140mg | 50% |
| Tổng số carbohydrate 82g | 30% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 407mg | 31% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 310mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này kết hợp kem burrata kem với zucchini chiên, cà tím và khoai tây chiên để tạo nên một topping kiểu crostini hoàn hảo. Bạn có thể thêm cải xoăn nếu bạn thích và chỉ cần muỗng vào những...
Bây giờ người ăn chay của tôi không phải bỏ lỡ việc nhồi. Và đó là một cách tốt để sử dụng hết bánh mì hơi-chỉ cần dính các đầu vào tủ đông! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Làm đầy edamame kem này đã được nhấn mạnh bằng một chút dầu nấm và nó được phục vụ trong một nước dùng hẹ đá hẹ tinh tế. Đó là ngôi sao của bữa ăn và tôi ngay lập tức được truyền cảm hứng để làm...
Bếp nướng ngọt và cánh gà chua ngọt. Crispy, dính, vô cùng ngon miệng của đám đông. Món ăn tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 10 Năng suất...
Đây là công thức của bà tôi cho Chili và là công thức duy nhất tôi làm cho gia đình bây giờ vì tất cả chúng tôi đều yêu thích nó rất nhiều. Công thức này là tuyệt vời sau khi nó đã ngồi qua đêm trong...