Bếp nướng ngọt và cánh gà chua ngọt. Crispy, dính, vô cùng ngon miệng của đám đông. Món ăn tuyệt vời.
Thành phần
Cánh gà 3 pounds
1 nhúm tỏi tỏi
1 Pinch Pepper Pepper
1 cốc đường trắng
1 cốc giấm trắng
Cup nước dùng gà
2 muỗng canh sốt cà chua
2 muỗng canh nước tương
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng ngoài trời cho lửa vừa và dầu nhẹ.
Rửa cánh gà và vỗ khô. Rắc nhẹ với bột tỏi và hạt tiêu cayenne.
Nấu trên vỉ nướng được làm nóng trước, cứ sau vài phút, cho đến khi giòn ở bên ngoài và không còn màu hồng ở xương và nước ép chạy rõ, 20 đến 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn gần xương nên đọc 165 độ F (74 độ C).
Trong khi đôi cánh đang nướng, đánh bạc, giấm, nước dùng gà, sốt cà chua và nước tương cùng nhau trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đun sôi. Nấu cho đến khi nước sốt được kết xuất thành 1/2 khối lượng ban đầu.
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Đặt cánh trong một món nướng lớn và nước sốt mưa phùn trên đầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi các hương vị đã xen kẽ, 10 đến 15 phút.
Ghi chú của Cook:
Đối với một kết quả dính, ngón tay, trộn một ít bột ngô với nước và đánh vào nước sốt trong khi nó đang nấu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 208 | Calo |
| 7g | Mập |
| 28g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 208 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 300mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 28g | 10% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 83mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một trong những cách yêu thích mọi thời đại của tôi để thưởng thức ngô tươi, mùa hè và một bài học tuyệt vời trong việc giúp những đôi tai ngọt ngào này cần rất ít. Nếu bạn đang sử dụng tai...
Đây là một cách tuyệt vời để phục vụ protein món ăn chính ngon của bạn. Couscous ngọc trai kích thước lớn của Israel là hoàn hảo để ngâm nước sốt và có đủ hương vị để tăng cường bất kỳ protein nào...
Một món ăn gần như chống ngu ngốc dễ làm và là một lựa chọn bữa tối nhẹ tuyệt vời khi được phục vụ với món salad. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời...
Nâng cao zucchini đơn giản với một loại sốt kem tỏi và parmesan phong phú. Phục vụ nó như một mặt cho thịt gà hoặc thịt lợn với một món salad ném. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút...
Đây là cổ điển Rhode Island ngao Chowder. Chỉ ở đây, chúng ta thường sử dụng quahogs khi làm nó. Công thức này có thể được thay thế một trong hai cách và hóa ra tuyệt vời cho người yêu ngao. Đây là...