Yêu thích Lễ Tạ ơn tuyệt vời. Giàu có, nhưng đáng giá mỗi calo! Hãy cho mình thêm một số thời gian nướng chỉ trong trường hợp lò nướng của bạn khác nhau. Có thể giảm một nửa (sử dụng 3 quả trứng).
Thành phần
2 (15 ounce) Lon Corn Corn
2 (15,25 ounce) lon toàn bộ hạt nhân
5 quả trứng, đánh bại
1 pint nửa rưỡi
1 cốc kem đánh bông nặng
2 muỗng canh bột mì đa dụng
2 muỗng canh bột ngô
2 muỗng canh đường trắng
Bơ, tan chảy
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Kết hợp ngô kiểu kem, ngô thông thường, trứng, nửa rưỡi, kem, bột mì, bột ngô, đường, bơ tan chảy, muối và hạt tiêu trong món thịt hầm 2-1/2 đến 3 quart.
Nướng ở 325 đến 350 độ F (165 đến 175 độ C) trong 1 giờ hoặc cho đến khi thiết lập.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 326 | Calo |
| 20g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 326 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 20g | 25% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 132mg | 44% |
| Natri 525mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 80mg | 6% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 313mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Thưởng thức những chiếc pizza riêng lẻ dễ dàng được chuẩn bị trên vỉ nướng. Chúng tốt cho việc giải trí hoặc chỉ cho chính bạn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 14 phút Tổng thời gian: 39...
Một cách nhẹ, lành mạnh để thưởng thức tôm. Một món ăn mùa hè tuyệt vời. Bạn cũng có thể ném tôm lên xiên và BBQ trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 50 phút...
Gà nướng rất hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 chanh Cup băm nhỏ rau mùi tây 2 muỗng canh mù...
Chị dâu của tôi đến từ New Mexico đã làm món hầm màu xanh lá cây này với thịt bò xay cho chúng tôi trong những ngày lễ. Nó rất ngon và thỏa mãn, đặc biệt là với bánh tortillas tự chế! Thời gian...
Công thức tuyệt vời mà tôi nhặt được. Tuyệt vời như một món ăn chính hoặc thậm chí là một bên. Dễ dàng thực hiện! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 4...