Gà nướng rất hương vị.
Thành phần
2 chanh
Cup băm nhỏ rau mùi tây
2 muỗng canh mù tạt dijon dijon
4 tép tỏi, băm nhỏ
2 muỗng cà phê dầu ô liu
1 muỗng cà phê hương thảo
muỗng cà phê hạt tiêu đen
thìa muối
1 pound khoai tây nhỏ màu đỏ, giảm một nửa
1 (3 1/2) Pound Whole Gà
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Bữa 3 muỗng canh nước ép từ chanh; Dự trữ hai nửa chanh vắt. Kết hợp nước chanh, rau mùi tây, mù tạt, tỏi, dầu, hương thảo, hạt tiêu và muối trong một bát nhỏ; Trộn đều.
Ném khoai tây với 2 muỗng hỗn hợp rau mùi tây vào một bát lớn. Dự trữ. Nhẹ nhàng trượt ngón tay giữa da và thịt của gà để nới lỏng da. Muỗng hỗn hợp rau mùi tây giữa da và thịt. Bảo vệ da vú bằng tăm, nếu cần thiết. Đặt nửa quả chanh vào khoang gà. Đặt gà lên giá trong chảo rang.
Nướng gà trong lò nướng nóng trước trong 30 phút. Sắp xếp khoai tây xung quanh gà; Nướng cho đến khi nước ép gà chạy rõ ràng, khoảng 1 giờ nữa. Cho phép gà nghỉ trong 10 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 638 | Calo |
| 33g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 56g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 638 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 42% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 170mg | 57% |
| Natri 652mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 56g | |
| Vitamin C 25mg | 126% |
| Canxi 51mg | 4% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 964mg | 21% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức súp tỏi tây khoai tây này có rất nhiều phô mai trong đó và có thể được phục vụ chunky hoặc mịn. Đó là một yêu thích của gia đình! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời...
Con gái của tôi và tôi thích trồng hạt đậu tím gia truyền, đậu đũa và đậu đen trong vườn của chúng tôi. Công thức kiểu Ma-rốc ngon miệng này có mùi rất ngon trong khi nấu ăn và có vị rất ngon. Thời...
Nếu tôi đến chỗ của bạn và bạn phục vụ tôi phô mai Ricotta tự làm, tôi nghĩ bạn rất tuyệt. Và trong khi đó là một lý do chính đáng để làm điều này, thậm chí còn có những lý do tốt hơn-giống như, thật...
Thực sự tốt và khác nhau món thịt hầm với một cú đá! Nếu bạn thích Cajun, bạn sẽ thích công thức này! Một công thức pan ... phải yêu nó! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng...
Công thức nấu ăn yêu thích của tôi là dễ dàng, bổ dưỡng, và ngon miệng và những viên thịt này là tất cả những thứ đó. Tôi tìm thấy các công thức nấu ăn với gà tây đất có xu hướng nhạt nhẽo, nhưng...