Đây là một món nhúng tuyệt vời, mới. Nó là một loại salsa khô sử dụng phô mai Cotija Mexico. Phô mai là một loại phô mai vụn, mặn rất ngon. Bạn có thể làm điều này và ăn nó với khoai tây chiên ngô hoặc thêm như một món trang trí cho bất kỳ bữa ăn kiểu Mexico nào. Không có hạt giống, nó rất nhẹ đối với ngay cả một vị khách trẻ, nhưng có thể nóng hơn nếu bạn để lại trong hạt giống. Khách của chúng tôi luôn thích nó.
Thành phần
3 Ớy ớt chile
Gói 1 (12 ounce)
2 cà chua mận, hạt và xắt nhỏ
1 hành tây ngọt ngào, băm nhỏ
Cup xắt nhỏ rau mùi tươi (tùy chọn)
Hướng
Loại bỏ hạt từ ớt chile và loại bỏ. Cắt ớt và đặt vào một cái bát.
Thêm phô mai cotija, cà chua, hành tây và rau mùi; trộn lại với nhau. Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Tôi sử dụng Cacique (R) Cotija rất dễ tìm thấy ở Tây Nam.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 176 | Calo |
| 13g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 176 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 16% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 45mg | 15% |
| Natri 484mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 45mg | 224% |
| Canxi 299mg | 23% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 166mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã làm công thức mì spaghetti này, từ một người bạn thân yêu, trong hơn 25 năm. Đó là nước sốt và thịt viên tự làm ngon nhất mà chúng tôi từng có. Tôi cũng vừa chiên thịt bò và thêm nó vào nước...
Cà tím được nướng, không chiên, làm món ăn ngon và lành mạnh này. Tuyệt vời như một bên hoặc chỉ là một bữa ăn. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
Tôi đã đưa ra công thức mì ống này để kết hợp cải xoăn vào chế độ ăn uống của chúng tôi. Chồng tôi đã có một phần ba đêm đầu tiên tôi làm nó và anh ấy không phải là một fan hâm mộ của cải xoăn (hoặc...
Đây là công thức của cha tôi cho khoai tây được phục vụ trên tàu Battleship USS New York trong Thế chiến II. Công thức này là đơn giản, nhưng rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40...
Nếu bạn thích rau xanh, bạn sẽ thích công thức này. Thịt xông khói và hành tây cho chúng một hương vị tuyệt vời. Thêm thêm ớt đỏ cho thêm một chút gia vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1...