Đây là một công thức đơn giản mà gia đình tôi yêu thích. Tôi đã chuyển nó cho mẹ tôi vài năm trước và bà cũng thích nó. Đôi khi tôi thêm vào một lon ớt xanh cùng với một jalapeno thái hạt lựu vào hỗn hợp thịt. Hy vọng tất cả sẽ được hưởng!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
hành tây vàng, băm nhỏ
1 (14 ounce) có thể làm cho đậu
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
1 (1 ounce) gói gia vị taco
6 (9 inch) Tortillas bột
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
8 ounce kem chua
Cup salsa, hoặc để nếm (tùy chọn)
1 chén phô mai cheddar sắc nhọn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nấu thịt bò xay và hành tây trong một cái chảo trên lửa vừa cho đến khi thịt bò hoàn toàn có màu nâu, 7 đến 10 phút. Để thoát dầu mỡ quá mức từ chảo.
Khuấy đậu làm đặc, 1 cốc phô mai cheddar và gia vị taco vào hỗn hợp thịt bò xay.
Muỗng hỗn hợp thịt bò xay xuống trung tâm của mỗi bánh tortilla. Lăn bánh tortillas xung quanh thịt bò.
Khuấy kem của súp nấm, kem chua và salsa với nhau trong một cái bát.
Trải khoảng 1/2 kem hỗn hợp súp nấm vào đáy của một món nướng 9x13 inch.
Sắp xếp bánh tortillas cuộn vào một lớp duy nhất trong đĩa nướng với mặt đường may xuống.
Đổ kem còn lại của hỗn hợp súp nấm lên bánh tortillas.
Đầu với 1 1/2 chén phô mai cheddar.
Nướng trong lò nướng nóng cho đến khi phô mai sủi bọt và tan chảy, 30 đến 35 phút.
Ghi chú của Cook:
Đối với một phiên bản thịt hầm, trải 1/2 hỗn hợp kem vào đáy của đĩa soong 9x13 inch. Xé 1/2 bánh tortillas và trải trên hỗn hợp kem chua. Đặt 1/2 hỗn hợp thịt trên đó. Thêm một lớp phô mai. Thêm salsa nếu muốn. Lặp lại các lớp. Rắc phô mai lên trên và nướng, không được khám phá, ở 350 độ trong 30-35 phút hoặc cho đến khi phô mai sủi bọt và tan chảy.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 745 | Calo |
| 44g | Mập |
| 52g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 745 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 44g | 56% |
| Chất béo bão hòa 22g | 108% |
| Cholesterol 118mg | 39% |
| Natri 1724mg | 75% |
| Tổng số carbohydrate 52g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 6g | 21% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 503mg | 39% |
| Sắt 5mg | 29% |
| Kali 645mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Khoai tây với pho mát! Thơm ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 5 khoai tây lớn 1 cốc kem chua 2 (8 ounce) gói...
Nhanh chóng và dễ dàng. Tôi thích nó mà không có parmesan nhưng chồng tôi là một người thích phô mai, vì vậy càng nhiều parmesan và mozzarella, càng tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25...
Bít tết nướng ranch là ngôi sao của những chiếc tacos carne asada hấp dẫn này được phục vụ với crema bơ, củ cải và vôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...
Dễ dàng, hoàn toàn ngon gà ớt cho nướng hoặc lò nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Thời gian bổ sung: 12 giờ Tổng thời gian: 12 giờ 50 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Công thức nấu chín tuyệt vời, theo truyền thống này đã được dịch thành một bữa ăn nồi áp suất nhanh chóng và dễ dàng. Sử dụng nồi ngay lập tức, bạn có được một bữa ăn có hương vị rất nhiều trong vài...