Bữa tối

Cowboy soong với bánh quy

Thời gian nấu: 25
Phần: 5

Sự kết hợp của hamburger, đậu và thịt xông khói trên bánh quy sẽ mang lại cho Cowboy trong bất cứ ai. Nó đã trở thành một yêu thích của gia đình. Thật dễ dàng để thực hiện, và chúng tôi thích làm nó khi chúng tôi cắm trại.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
5
Năng suất:
5 phần ăn

Thành phần

  • Pound thịt xông khói

  • 1 pound thịt bò xay

  • 1 hành tây nhỏ, băm nhỏ

  • 2 (15 ounce) lon đậu nướng với thịt lợn

  • cốc nước sốt nướng

  • 1 (7,5 ounce) Gói bột bánh quy trong tủ lạnh

Hướng

  1. Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn hoặc lò nướng Hà Lan trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước, và cắt thành các mảnh kích thước cắn. Để qua một bên. Thêm hamburger và hành tây vào chảo, và nấu cho đến khi không còn màu hồng, và hành tây mềm. Làm khô hạn.

  2. Khuấy thịt xông khói, đậu nướng và nước sốt nướng vào thịt bò xay, và đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, và đặt bánh quy trong một lớp trên đỉnh hỗn hợp. Che, và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi bánh quy được thực hiện. Đặt hai bánh quy trên mỗi đĩa, và thì đậu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

601 Calo
25g Mập
62g Carbs
33g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 601
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 25g 32%
Chất béo bão hòa 9g 43%
Cholesterol 84mg 28%
Natri 1580mg 69%
Tổng số carbohydrate 62g 23%
Chế độ ăn kiêng 8g 28%
Tổng số đường 23g
Protein 33g
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 136mg 10%
Sắt 6mg 32%
Kali 835mg 18%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Thịt bò nướng và bánh pudding Yorkshire

Công thức này đến từ một người bạn người Anh kết hôn với một người phục vụ người Mỹ. Gia đình cô phục vụ nó mỗi Chủ nhật (một truyền thống của Anh). Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30...

Cà chua và mì ống tỏi

Đối với công thức mì ống tỏi và cà chua đơn giản này, không có gì đẹp hơn hương vị của cà chua tươi. Bạn có thể sử dụng đóng hộp, nhưng những rắc rối bạn gặp phải để chuẩn bị món ăn này là xứng đáng...

Gà gừng lấy cảm hứng từ Thái

Công thức ngon này là một chút xoắn trên món ăn truyền thống của Thái Lan, Pad King. Nếu bạn yêu gừng và một chút gia vị thì bạn sẽ thích công thức này! Phục vụ món này với gạo trắng hoặc nâu ngon để...

Bánh mì kẹp thịt lợn nướng kiểu Philadelphia

Bánh sandwich ngon này được lấy cảm hứng từ bánh mì kẹp thịt lợn nướng mà bạn sẽ tìm thấy ở South Philly. Thời gian chuẩn bị: 35 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ...

Mascarpone khoai tây nghiền

Đây không chỉ là một sự thay thế ngon miệng cho các công thức khoai tây nghiền thông thường, mà đó còn là một cách rất thân thiện với người dùng để phục vụ món ăn khoai tây của bạn. Chúng thực sự suy...