Sự kết hợp của hamburger, đậu và thịt xông khói trên bánh quy sẽ mang lại cho Cowboy trong bất cứ ai. Nó đã trở thành một yêu thích của gia đình. Thật dễ dàng để thực hiện, và chúng tôi thích làm nó khi chúng tôi cắm trại.
Thành phần
Pound thịt xông khói
1 pound thịt bò xay
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 (15 ounce) lon đậu nướng với thịt lợn
cốc nước sốt nướng
1 (7,5 ounce) Gói bột bánh quy trong tủ lạnh
Hướng
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn hoặc lò nướng Hà Lan trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước, và cắt thành các mảnh kích thước cắn. Để qua một bên. Thêm hamburger và hành tây vào chảo, và nấu cho đến khi không còn màu hồng, và hành tây mềm. Làm khô hạn.
Khuấy thịt xông khói, đậu nướng và nước sốt nướng vào thịt bò xay, và đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, và đặt bánh quy trong một lớp trên đỉnh hỗn hợp. Che, và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi bánh quy được thực hiện. Đặt hai bánh quy trên mỗi đĩa, và thì đậu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 601 | Calo |
| 25g | Mập |
| 62g | Carbs |
| 33g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 601 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 84mg | 28% |
| Natri 1580mg | 69% |
| Tổng số carbohydrate 62g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 33g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 136mg | 10% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 835mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Một món súp tuyệt vời có sò điệp mềm mại, rượu vang trắng và hành tây. Bạn có thể sử dụng sò điệp đại dương hoặc vịnh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...
Đối với những người không dung nạp gluten, low-carb, paleo hoặc bất cứ điều gì, có thể khó đi mà không có pizza. Món ăn này làm cho nó dễ dàng hơn rất nhiều. Nó được làm khá chính xác giống như...
Những miếng thịt lợn áp lực này là một bữa ăn tuyệt vời, nhanh chóng và dễ dàng. Nồi áp lực một nồi làm cho việc dọn dẹp một cách nhanh chóng và mang bữa tối lên bàn một cách nhanh chóng! Sử dụng nồi...
Bí đao acorn bị xáo trộn này là thịt, sắc nét và phong phú nhưng không áp đảo. Nấm maitake làm cho bí nhồi đặc biệt hơn. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút...
Có lẽ tôi đã thực hiện công thức này kể từ khi tôi nhận được nó từ mẹ vào khoảng năm 1985. Tôi không biết cô ấy lấy công thức từ đâu. Tôi đã thay đổi nó trong nhiều năm qua, và bây giờ tôi gọi nó là...