Bữa tối

Cowboy soong với bánh quy

Thời gian nấu: 25
Phần: 5

Sự kết hợp của hamburger, đậu và thịt xông khói trên bánh quy sẽ mang lại cho Cowboy trong bất cứ ai. Nó đã trở thành một yêu thích của gia đình. Thật dễ dàng để thực hiện, và chúng tôi thích làm nó khi chúng tôi cắm trại.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
20 phút
Tổng thời gian:
25 phút
Phục vụ:
5
Năng suất:
5 phần ăn

Thành phần

  • Pound thịt xông khói

  • 1 pound thịt bò xay

  • 1 hành tây nhỏ, băm nhỏ

  • 2 (15 ounce) lon đậu nướng với thịt lợn

  • cốc nước sốt nướng

  • 1 (7,5 ounce) Gói bột bánh quy trong tủ lạnh

Hướng

  1. Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn hoặc lò nướng Hà Lan trên lửa vừa cho đến khi có màu nâu đều. Để ráo nước, và cắt thành các mảnh kích thước cắn. Để qua một bên. Thêm hamburger và hành tây vào chảo, và nấu cho đến khi không còn màu hồng, và hành tây mềm. Làm khô hạn.

  2. Khuấy thịt xông khói, đậu nướng và nước sốt nướng vào thịt bò xay, và đun sôi. Giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp, và đặt bánh quy trong một lớp trên đỉnh hỗn hợp. Che, và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, hoặc cho đến khi bánh quy được thực hiện. Đặt hai bánh quy trên mỗi đĩa, và thì đậu.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

601 Calo
25g Mập
62g Carbs
33g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 5
Calo 601
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 25g 32%
Chất béo bão hòa 9g 43%
Cholesterol 84mg 28%
Natri 1580mg 69%
Tổng số carbohydrate 62g 23%
Chế độ ăn kiêng 8g 28%
Tổng số đường 23g
Protein 33g
Vitamin C 6mg 30%
Canxi 136mg 10%
Sắt 6mg 32%
Kali 835mg 18%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Bánh nai

Cuối cùng là một món ăn tôi rất vui khi được đăng! Chiếc bánh nai thân thiện với gia đình này rất dễ làm. Tôi sử dụng một chiếc bánh pie sâu để chứa tất cả các thành phần. Thời gian chuẩn bị: 40...

Khoai tây nướng nướng

Tôi đã mệt mỏi khi ăn khoai tây nướng theo cách cũ với những con gobs bơ, vì vậy tôi đã tạo ra công thức đơn giản này để đặt một chút thay đổi cho chúng. Gia đình và bạn bè của tôi yêu họ và tôi hy...

Súp khoai tây với kem chua

Một món súp khoai tây dày và kem với kem chua chắc chắn sẽ làm hài lòng vị giác của bạn với hương vị được nạp. Đơn giản, dễ làm, và đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng...

Đường nâu và thịt lợn mù tà

Teri Lyn Fisher và Jenny Park của "Spoon Fork Bacon" Chia sẻ công thức Tenderloin của Savory Sugar và Mustard Pork Tenderloin có một chút ngọt ngào sẽ khiến bạn phấn khích vì thức ăn thừa. ...

Gà Tuscan

Chỉ cần bốn thành phần để làm cho bữa tối gà lấy cảm hứng từ Ý này. Phục vụ với gạo và một món salad ném. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất...