Thịt móng vuốt cua xanh được phục vụ trên bánh sừng bò bơ là một món ăn dã ngoại yêu thích cho vợ, bạn bè và tôi cho những chuyến đi mùa hè.
Thành phần
12 ounces nấu chín và bong trét cua xanh
chén salad phô mai xanh
Cup mayonnaise
1 cốc vụn bánh mì khô dày dạn
1 cốc hành tây băm
2 tép tỏi
1 cà chua lớn, thái hạt lựu
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Cup asiago pho mát
6 croissants đơn giản, chia làm đôi
Hướng
Trong một bát trung bình, trộn với cua, thay đồ phô mai xanh, mayonnaise, vụn bánh mì, hành tây và tỏi. Nhẹ nhàng gấp trong cà chua, và nêm muối và hạt tiêu để nếm thử. Phô mai Asiago có thể được gấp lại vào hỗn hợp, hoặc rắc lên trên cùng khi phục vụ.
Trải khoảng 1/2 chén hỗn hợp trên một nửa mỗi chiếc bánh sừng bò và trên cùng với các nửa khác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 667 | Calo |
| 42g | Mập |
| 46g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 667 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 42g | 54% |
| Chất béo bão hòa 13g | 64% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 1221mg | 53% |
| Tổng số carbohydrate 46g | 17% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 8mg | 40% |
| Canxi 197mg | 15% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 421mg | 9% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh atisô này có thể được sử dụng như một món khai vị hoặc với món chính. Luôn luôn là một cú hích lớn với gia đình và bạn bè của tôi. Cực kỳ dễ thực hiện. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...
Biến khoai tây mới thành một món ăn phụ thỏa mãn thông qua nồi chiên không khí với sự tinh tế nhất của tỏi, hương thảo và vỏ chanh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...
Đây là một công thức tuyệt vời để sử dụng hết gà Rotisserie còn sót lại (hoặc thậm chí là gà tây). Bạn có thể có một "đêm Taco Bar" vui vẻ với bọn trẻ hoặc cho một bữa tiệc. Thời gian...
Tôi đã ra ngoài tại một cabin khi một trong những vị khách của tôi mang theo một số sò điệp. Vì tôi có một số nấm, hành tây và tỏi, tôi đã kết hợp các thành phần để tạo ra món ăn này. Công thức này...
Pasta tôm chanh này là một món ăn rất nhẹ. Nó được làm mới cũng như làm đầy. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Thành phần 1 muỗng canh dầu ô liu Tôm...