Một vòng xoắn thú vị trên bánh mì chuối. Các quả nam việt quất thêm một hương vị ngọt ngào và bánh tart thực sự tạo ra hương vị của bánh mì này. Siêu ẩm và siêu hương vị, đó là một bổ sung tuyệt vời cho brunch! Nếu bạn thích nhiều hơn một hương vị bơ, hãy thử đánh răng trên cùng của ổ bánh nướng bằng bàn chải bánh ngọt và một chút bơ tan chảy.
![](/img/37023/683554-356191419202495fab8e7a73dfc2cb05.jpg)
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
1 cốc yến mạch nấu ăn nhanh
1 muỗng canh bột nở
thìa muối
2 quả trứng lớn
1 cốc chuối chín
2 muỗng kem chua
cốc bơ tan chảy
cốc đường trắng
Cup cranberries khô
Teaspoon Lemon Juice
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ 2 1/2 x 8 1/2 inch chảo với bơ. Đánh bột, yến mạch, bột nở và muối với nhau trong một cái bát; để qua một bên.
Đánh trứng vào một bát trộn cho đến khi mịn. Đánh trong chuối, kem chua và bơ tan chảy. Thêm đường, quả nam việt quất và nước chanh; Đánh cho đến khi pha trộn đều. Gấp vào hỗn hợp yến mạch cho đến khi không còn cục khô. Đổ vào chảo ổ bánh đã chuẩn bị.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 45 đến 50 phút. Làm mát trong chảo trong 10 phút trước khi tháo để nguội hoàn toàn trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
254 | Calo |
9g | Mập |
42g | Carbs |
4g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
Calo 254 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 9g | 11% |
Chất béo bão hòa 5g | 24% |
Cholesterol 55mg | 18% |
Natri 323mg | 14% |
Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
Tổng số đường 20g | |
Protein 4G | |
Vitamin C 3mg | 13% |
Canxi 100mg | số 8% |
Sắt 2mg | số 8% |
Kali 167mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
![Bolognese ăn chay với chorizo đậu nành Bolognese ăn chay với chorizo đậu nành](/img/42391/7444576-0f1707d59290423895f8721f12291d63.jpg)
Nước sốt Bolognese dựa trên marinara cay với đậu nành chorizo. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 3 cốc nước 1 (16...
![Thịt lợn vườn mùa hè Thịt lợn vườn mùa hè](/img/20035/6863136-e80a58bc087643e5ade8a8e95dd99f53.jpg)
Một cách tuyệt vời để đánh bại nhiệt và sử dụng các loại rau dồi dào từ khu vườn của bạn. Phục vụ với mì ống hoặc bánh mì. Bạn có thể thay thế 1 chén rượu hoặc 1 cốc nước bằng 2 muỗng canh giấm cho...
![Char SIU (thịt lợn BBQ Trung Quốc) Char SIU (thịt lợn BBQ Trung Quốc)](/img/1148/232681-CharSui-mfs-beauty-2x3-933b696626de4a4d968f8f3faf5fb525.jpg)
Char Siu là thịt lợn kiểu nhà hàng Trung Quốc với lớp phủ đỏ, ngọt và dính sâu. Char Siu theo nghĩa đen có nghĩa là "rang nĩa" và đề cập đến phương pháp nấu món ăn truyền thống này, theo đó...
![Cajun Pasta hải sản Cajun Pasta hải sản](/img/7522/11688-CajunSeafoodPasta-mfs-3X4-0990-47e84ae641814a8e9b605ccd4b201077.jpg)
Công thức mì ống hải sản lấy cảm hứng từ Cajun này là một công thức nóng, nhưng ngon! Nếu bạn không thích nhiều gia vị, hãy chia lượng hạt tiêu làm đôi. Tốt hơn để thêm muộn hơn là làm hỏng sáng tạo...
![Rau bina Hy Lạp cổ điển Rau bina Hy Lạp cổ điển](/img/21790/1200021-c67f4b36bdef4dd1a3ee410a62c5034e.jpg)
Đây là một công thức Hy Lạp cổ điển và ngon miệng cho rau bina. Dễ dàng và nhanh chóng để nấu ăn, và chắc chắn sẽ được tiêu thụ nhanh chóng! Ăn với nước chanh tươi và phô mai feta Hy Lạp nổi tiếng. ...