Một món ăn phụ tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn ngày lễ. Nó cũng có thể được phục vụ như bữa sáng hoặc món tráng miệng! Sử dụng nhiều loại táo ngọt, không đắng hay chua.
Thành phần
3 cốc táo bọt và xắt nhỏ
1 (12 ounce) Gói quả nam việt quất tươi
2 cốc pecans xắt nhỏ, chia
1 cốc đường trắng, chia
Bơ cốc, tan chảy, chia
1 cốc yến mạch nấu nhanh
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn táo, quả nam việt quất, 1 cốc hồ đào, 1 cốc đường và 1/2 cốc bơ với nhau trong một cái bát; Chia giữa hai món nướng 8x8 inch.
Khuấy 1 cốc hồ đào, yến mạch, 1/2 cốc đường và 1/4 cốc bơ cùng nhau trong một cái bát; Rắc lên từng hỗn hợp nam việt quất.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và topping có màu nâu nhạt, 30 đến 40 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 379 | Calo |
| 25g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 379 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 83mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 30g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 160mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức rang nồi dễ dàng này là ấm áp, thịnh soạn và ngon miệng! Thêm vào đó, kỹ thuật không thể đơn giản hơn. Các loại rau bị phá vỡ, kết hợp với nước ép của thịt để tạo ra nước sốt! Phục vụ trên...
Món thịt hầm khoai tây nướng này là tuyệt vời để chuẩn bị trước và sau đó là một món nướng dễ dàng 35 phút khi công ty đến. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15...
Những con sò nướng này rất đơn giản, nhanh chóng và ngon miệng. Các công cụ duy nhất bạn cần là nướng và giỏ nướng. Tôi hy vọng bạn thích công thức dễ dàng này cho những người yêu sò! Thời gian...
Ross Fil-Forn là một món ăn truyền thống của người Malta. Phục vụ nó với phô mai Parmesan và thưởng thức các hương vị Địa Trung Hải! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 1...
Vô cùng kem thay thế và ngon cho gạo thông thường của bạn risotto. Bạn sẽ không bao giờ biết đây là súp lơ! Thêm vào đó ... ai không yêu Bacon! Cũng không có gluten. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ...