Một bánh mì ăn sáng đậm đặc với hương vị tuyệt vời của quả nam việt quất. Nó là hoàn hảo cho một bữa ăn sáng ngày lễ.
Thành phần
1 cốc nước cam
2 muỗng canh dầu thực vật
2 muỗng canh mật ong
3 cốc bột bánh mì
1 muỗng canh sữa bột khô
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Allspice
1 muỗng cà phê muối
1 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
1 muỗng canh màu cam nghiền
1 chén quả nam việt quất khô ngọt
Cúp quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Đặt các thành phần vào chảo của máy bánh mì theo thứ tự được đề xuất bởi nhà sản xuất. Chọn chu kỳ; Nhấn Bắt đầu. Nếu máy của bạn có cài đặt trái cây, hãy thêm quả nam việt quất và đai ốc tại tín hiệu, hoặc khoảng 5 phút trước khi chu kỳ nhào kết thúc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 224 | Calo |
| 5g | Mập |
| 40g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 224 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 7% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 199mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 40g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 22mg | 2% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 126mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Rất nhanh, dễ dàng và ngon quế Pháp bánh mì Pháp. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 lát Thành phần 3 quả trứng, đánh bại 2 muỗng cà phê...
Những chiếc bánh matcha này là một điều trị. Chúng tôi rất tin tưởng vào việc ngủ và ăn trưa vào cuối tuần (chúng tôi đã không làm việc chăm chỉ cả tuần!), Vì vậy, thật tự nhiên khi chúng tôi tự...
Công thức trứng được xáo trộn tốt nhất này đã có một chút điều chỉnh, nhưng cuối cùng tôi đã tạo ra những quả trứng được xáo trộn tốt nhất từ trước đến nay! Bạn bè và gia đình của tôi yêu nó. Tôi...
Quiche đơn giản này là một món ăn đa năng có thể được phục vụ với hầu hết mọi thứ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành...
Đây là sự thay đổi của tôi trên một chiếc Souffle truyền thống. Nó mềm và ngon. Phục vụ với dâu tây trong xi -rô, bảo quản mâm xôi, đào gia vị và kem chua. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45...